O teine ​​ma tamaitai uma e fiafia i le lalelei, ma o loʻo latou tuliloaina uma se tagata sili atu ona lalelei.Latou te faʻataʻitaʻi yoga e faʻapupulaina o latou tino.
O lea aʻo leʻi faia le yoga, e tatau ona e faʻatau muamua lavalava yoga lelei.
O nisi tagata e fiafia e filifili e tusa ai ma le ituaiga, pei oLululemoni, Aumnie, Alo Yoga, Papa Aeto, Atleti.
O nisi tagata e fiafia e filifili e ala i meafaitino, pe o le faʻailoga e le taua tele, pe afai e lelei ma manava, e fetaui ma oe e lelei.

E fautuaina patino e le pule e te fa'atatau i le ie ma filifili leyoga pito i lugamavae yogae fetaui ma oe.
Ona o leofu yogamanaʻomia le faʻaleleia o le tino, e faigofie ona mataʻituina le tulaga o le malosi o maso, ma o le a le mafua ai le faʻalavelave ona o le fufusi;
I le taumafanafana, ina ia puipuia le tino, e tatau ona ofuina teineofu ta'alogape a faʻamalositino, pe mafai ona latou filifilimitiafu ta'aloga.
Filifili e tusa ai ma mea e fiafia i ai le tagata lava ia.

O ofu ta'aloga lanu susulu o le a fa'aopoopoina le to'a ia te oe, fa'amanuiaga vave, ma tumu i le malosi;
Ma e sili atu ona faigofie le faʻafefe o le afu ma faʻaumatia le vevela.Afai e te filifilia le lanu pogisayoga brasmaofuvae yogai le taumafanafana, o le a sili atu le vevela ma faʻagesegese ona faʻaumatia ona o lanu uliuli e mitiia le vevela.
ofu pupuu faletaalo or ofuvae yogae fautuaina e filifili se mamanu sulugatiti maualuga ina ia mautinoa o le a le feulaina lou manava / pute i le matagi ma malulu.

I le taumalulu, e fautuaina e filifili le pogisa umi-lima limamitiafu, leggingsmapeleue ta'aloga.
E mafai ona mafanafana ma manava.
O le filifilia o ie fa'apitoa, e pei o ie Lycra, e mafai ona fesoasoani e fa'avave le afu i le taimi o fa'amalositino.
E mafai fo'i ona e filifilia ie naillon + spandex po'o polyester + spandex.
I se tulaga lautele, pe faʻailogaina pe leai foi, o le filifiliga o le ie e taua tele.

Fa'afeiloa'i oe fa'afeso'ota'i matou.