Ma taqaan rag iyo dumarshaadhka tmaro?Si sax ah ma u dhaqi kartaa dharkaaga ciyaaraha?
Faafida COVID-19, faafitaanka adduunka ayaa halis ah, taasoo keentay in qiimaha dharka uu sare u kaco.
Dhammaan noocyada caalamiga ah eedharka ciyaaraha(oo ay ku jiraanAdidas, Nike, PUMA, JORDAN), haddii ay tahay kharashka shaqada ama kharashka dharka iyo alaabta kale ayaa si joogto ah u kordhaya.
Warshada dharka ayaa soo saartay maro badan oo cusub.Laakiin alaabooyinka kala duwan ee dharka ayaa leh qaabab kala duwan oo loo dhaqo, taas oo dad badani aysan fahmin, taas oo keentay dhaawaca dharka iyo soo gaabin nolosha dharka.

Halkan waxaa ah dhowr tixraac:
Dareenka guud ee dhaqida dhammaan noocyadafunaanado

Funaanad daabacan
1. Booska daabacaadda lama jiidi karo, xoqin, qalloocin;
2. Ha biirin booska daabacaada si aad uga ilaaliso in daabacadu u dhacdo;
3. Barafnimada dharka feeraha guud ahaan waa wanaagsan tahay, booska daabacaadda waa sahlan tahay in la dhaco marka la jiido;
4. Ha u isticmaalin wakiilka bleaching ee dharka daabacan, si aysan u sababin daabacaaddu inay libdhaan.

Shaadhka fidsan
1. Dharka laastikada ah waa in aan lagu dhejin heerkul sare si looga hortago waxyeellada jilicsanaanta dharka;
2. Ha wareegin, waxay dhaawici doontaa dabacsanaanta dharka;
3. Qaar ka mid ah maro laastikada ahPUMAwaxaa lagu tolaa maro xudunta u ah, duntu waa qallafsan tahay, oogada maraduna aad ayay u qurux badan tahay.Markaad dhaqayso, ka taxdar inaad si adag u cajiin si aad uga hortagto qulqulka xad dhaafka ah;
4. Ha u soo ban-dhigin qorraxda si aad uga hortagto dhaawac soo gaadha barti ee marada.

Funaanad suuf ah oo khafiif ah
1. Adidasshaararka suufka fudud, surwaalka, gaaban waa in si tartiib ah loo dhaqo.Ha ku wada dhaqin dhar kale oo dhumuc weyn leh si aad uga hortagto qallafsanaanta, qallafsanaanta xad dhaafka ah iyo xagashada iyo nabarada.Waxaa lagu talinayaa in si gaar ah loo dhaqo;
2. Dharka khafiifka ah iyo kuwa khafiifka ah waa kuwo khafiif ah, dharkuna waxay leeyihiin dabacsanaan hooseeya.Fiiro gaar ah u yeelo si aad uga hortagto walxaha adag inay ku xirmaan oo ay keenaan godadka inta lagu jiro xirashada maalinlaha ah;
3. Dharka khafiifka ah way fududahay in la beddelo, markaa ka taxaddar inaadan aad u jiidin markaad xiran tahay.

Funaanadaha ciyaarahaoo leh dhar kale
1. Sababtoo ah dharka jacquard ayaa si dabacsan loo habeeyey oo waxaa jira xariijimo dheer oo sabeynaya dhinaca dambe ee dharka, isku day inaadan ku dhaqin dhar kale oo dhumuc weyn leh ama dhar sips leh si looga hortago xagashada iyo xoqidda dharka.Sababtoo ah dunta sabaynaysa eeJORDANwaa dhinaca dambe, dharka noocaan ah Ha dhaqin dhinaca dambe si aad uga ilaaliso duntu inay ka dhacdo;
2. Viscose maro tolan oo ahNike(sida modal-ka badan dharka dumarka), jilicsan in la taabto, khafiif ah oo khafiif ah, dharka noocan oo kale ah ayaa leh awood qoyan oo hooseeya waxayna u nugul yihiin fibrillation iyo qulqulka biyaha, markaa si tartiib ah ayaa loo xoqin karaa oo kaliya.Waqtiga waa in si wanaagsan loo xakameeyaa.

Ku soo dhawoow inaad la xidhiidho kooxda westfox si aad u habayso astaantaada ama aad u samayso naqshad adiga kuu gaar ahshaadhka,dharka daba-galka ah,dharka ciyaaraha,dharka firfircoon or xirashada yoga.