Maalmahan, gabdho badan ayaa raacaya isbeddellada moodada ee dharka, laakiin waxyaabaha caanka ah ee hadda jira waa
oo aan laga jeclayn badi hablaha isla marka ay suuqa soo galaan.
Fududsuudhka yogasidoo kale kaa dhigi kara qurux.
Laakiin waqti ka dib, gabdho aad u badan ayaa jecel xirashadayoga dhigay, gabdhaha kalena way aqbali doonaanyogadharkaoo aad u jecel iyaga.
Sida kuwa soo jiray sanado badan.Yoga rajabeeto iyo surwaalka yogaayaa weli xiran
gabdho badan.
Gabdhaha,rajabeetada isboortiga iyo lugahawaa nooc ka mid ah qaababka oo leh dhar aad u raaxo lehwaayo-aragnimada, ma aha kuwo aad u adag marka la jimicsiga, iyo saamaynta is-beeritaankawaa mid aad u wanaagsan.

Waxay si fiican u bedeli kartaa lugaha gabdhaha, si buuxda u muujiso quruxda curvaceous ee gabdhaha, iyo sidoo kalemuujiyaan saameynta jimicsigooda.Laakiin wiilasha qaar ayaa arkay gabadh xidhan dharka yoga sexy,
wuxuu soo jiitay gabadhii isla markiiba .

Surwaallaha yoga ma yihiin kuwo soo jiidasho leh?Dhab ahaantii wuxuu samayn karaa wiilal
cagahooda ma dhaqaajin karaan tan iyo markii uu arkay gabdho xidhan set yoga fitness sexy ?