Guga iyo dayrtayoga lebbiska
Kuwa yoga jecel, waa wax caadi ah in la sameeyo jimicsiyo yoga ku habboon maalin kasta.Dabcan, samaynta yoga gugadayrtana maaha mid ka reeban.Jimicsiga yoga, raaxo iyo dabacsanaanLululemon yoga xirashadawaxay kordhin kartaakala bixinta dhaqdhaqaaqa yoga, si ay si degdeg ah u galaan gobolka yoga, si ay si fiican u jimicsiga jirka.

Hagaha wax iibsiga: Jimicsiga Yoga aad buu u hooseeyaa.Waxaad dooran kartaa Aumnierajabeetada isboortigalaabta laabta leh,funaanad ciyaaraha ama dusha sare ee taangiga, oo waxaad dooran kartaa ALOsurwaalka yoga or yoga gaabanxagga hoose.Haddii aad rabto inaad sameyso tababarka qoob ka ciyaarkayoga ka dib, waxaad dooran kartaa qoob ka ciyaarkasuudhka yogain ay adag tahay oo dabacsan, oo xidho rajabeetada yoga amayoga sare.Thesurwaalka ayaa lagu heli karaa bootcut ama qaababka lugaha ballaaran ee surwaalka palazzo, oo leh naqshad sawir leh si fududcidhiidhi.

Guga iyo dayrtajimicsiga jimicsiga
Xirfadlayaasha jirdhiska, xilliga gu'ga iyo deyrta ayaa ah waqti ku habboon jimicsiga jirdhiska.Dooro go'anneefta, dhididku nuugayo oo dabacsanEagle Rock dharka jirdhiskainta lagu jiro jimicsiga, si jimicsiyada jirdhiska ay yihiinculays eber ah, iyada oo aan la xaddidin gacmahooda iyo lugahooda, iyo khibradda jimicsiga.Raaxada dhididka sidaroob.

Istaraatiijiyada iibka: Dharka isboortiga ee jimicsiga waa inuu noqdaa mid neefsan kara oo dhididka nuugaya.Dooro maro leh mid yarboqolkiiba suufka ka saari kara dhididka, sida spandex iyo naylon;waxaa dheer,xirashada jirdhiskawaa inNoqo qof is-bebciya oo dabacsan si aad uga fogaato dharka dabacsan iyo kuwa waaweyn ee ay fududahay in lagu laadlaado Qalabka: Waxaa ugu wanaagsanhaweenka si ay u xirtaan gaar ahrajabeetada isboortigasi aad laabta uga ilaaliso jimicsiga kana fogaato dhibaato badan inta lagu jiro jimicsiga.