Dad badan ayaa u maleynaya in dharka loogu talagalay tartamada isboortiga uu yahaydharka ciyaaraha.Runtii maaha.Ilaa inta loo xidho hawlaha isboortiga, waa dharka ciyaaraha.

Dharka ciyaarahainta badan waxa loo qaybiyaa 9 qaybood:suits track, Suudhadhka kubbadda, dharka qoyan, dharka barafka, dharka cuslaatay, dharka legdinta, jimicsiga jimicsiga, dharka buuraha fuula, iyo dharka deyrka.

Isagoo ka hadlayadharka isboortiga, dad badan ayaa u maleynaya in inkastoo ay tahay mid aad u fudud oo raaxo leh, dharka dhamaystiran wuxuu noqon doonaa mid aad u ciid ah oo jilicsan.Sxb ma wada qaldan tihiin?Taasi waa sababta oo ah uma aadan xiran si sax ah, u dooro qaabka si xariif ah, oo ku dhig qalabyada yaryar qaarkood.Waxaad noqon doontaa ninka ugu quruxda badan dadka marka aad xidhato suudhka orodka.

Dhab ahaantii, sababta moodooyinka caadiga ah ay yihiin moodooyinka caadiga ah inta badan sababtoo ah waxay aad u caan yihiin oo ku habboon dhammaan noocyada dadka.Tusaale ahaan, madowgahoodiesiyo joggers, jirka madow waxaa lagu dhibco qaar ka mid ah textures iyo logos leh wax yar oo caddaan ah, aan ka badnayn ama ka yar, laakiin waxay dadka siisaa dareen sax ah.Ma aha oo kaliya qaabku waa mid caadi ah oo kala duwan, laakiin midabka qaabka caadiga ah sidoo kale waa sahlan tahay in la doorto.Haddii aad rabto inaad iibsato adharka ciyaarahalaakiin aad ayey isku xidhan yihiin, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale soo iibsato qaab caadi ah.Ka dib oo dhan, qaabka caadiga ah ma noqon doono mid waqtigeedii ah.

Shaarar is dulsaaran iyofunaanadaha dhididkawada jir, waxaa jooga labada marwo shaadh iyo firfircooni dhallinyarnimodharka ciyaarahaiyodharka firfircoonragga iyo dumarka.
Isku dhaca laba walxood oo kala duwan ayaa abuuraya dhimbiil moodo oo cajiib ah, kaas oo runtii aad u shaqsiyeeyay.

Habka loogu dhejiyo dhididka jirka sare ee dhididka jirka ee hoose sidoo kale waa wax cusub.Waxaa lagu talinayaa in haddii aadan lahayn jir wanaagsan, waa inaadan si fudud u tijaabin.

Inkasta oo ay tahay suudh isboorti oo fudud, qaabka iyo midabku way kala duwan yihiin, iyo dareenka xirashada waa mid aad u kala duwan.Dabcan, qaar ka mid ah qalabyada yaryar iyo naqshadaha yaryar ayaa sidoo kale keeni doona jeexjeexyada keega ee muuqaalka oo dhan, kaalay oo wax wada barta!