Janë nike dheveshje sportive adidasStilet e ngushta apo të lirshme më të përshtatshme për ushtrime?

Për këtë pyetje nuk është e lehtë të përgjigjesh.Varet nëse ju pëlqen të ngushtë apo të lirshme.ZgjidhKostum sportiv Nikejupëlqeni dhe përshtateni sipas preferencës tuaj personale.

Redaktori do të ndajë me ju mendimet e mia personale për referencën tuaj:

Kur vraponi, është më mirë të vishni profesionaletuta Adidasgetat se sa stil të lirshëm.Arsyet kryesore janë sivijon:

1. Dollakë sportive or set palestërtë tilla si getat mund të ulin lodhjen e sportistëve.Trupi përshpejton qarkullimin e gjakutpërmes forcave të ndryshme të kompresimit, duke nxitur kështu kthimin venoz në trup dhe metabolizmin e acidit laktik nëkoha.

2. Pajisje vrapimi si dollakë dheveshja e getavendihmon në ruajtjen e temperaturës më të mirë të muskujve të trupit të njeriut dhepërshpejton procesin e rregullimit të temperaturës së nxehtësisë dhe djersitjes gjatë stërvitjes.

Përveç kësaj, gjatë ushtrimeve të vrapimit, mbajtja e temperaturës së duhur të muskujve mund të zvogëlojë mundësinë e lëndimit dhe të sigurojë aefekt më i mirë vrapimi.Kjo është një arsye e rëndësishme për drejtimin e getave.

3. Veshje fitnesimund të zvogëlojë lodhjen dhe të nxisë qëndrueshmërinë e ushtrimeve.

Gjëja më e frikshme në vrap mund të mos jetë ndikimi në kyçe, por rezonanca e krijuar nga ndikimi në trup.
Rezonanca e trupit e krijuar nga ushtrimi i vrapimit do t'i bëjë indet e trupit, nyjet, kërcet, etj., të prekshme ndaj konsumit.dhe gris.

Njerëzit e shëndoshë janë veçanërisht të prekshëm ndaj rezonancës.Sepse frekuenca e rezonancës së yndyrës është shumë e afërt me atë artikularekërc, dhe sa më i madh të jetë vëllimi i yndyrës dhe sa më e rëndë të jetë pesha, aq më i fortë është efekti i rezonancës.

Pra ju duhet një dollakë sportive dhe të ngushtabluza sportivepër të mbrojtur veten kur vraponi.

Sigurisht, disa njerëz mendojnë se veshja e montuar është e pakëndshme për t'u veshur pranë trupit, kështu që ju mund të zgjidhnisportet e lirshmekostum, e cila është më e rastësishme, e relaksuar dhe e lehtë për të kryer lëvizjet që dëshironi të praktikoni.

Veshje sportive të ngushtajo vetëm që mund të pasqyrojë figurën tuaj, të nxjerrë në pah muskujt tuaj, por gjithashtu t'ju ndihmojë të humbni peshë, hipur, ngjitje,fitnes për ambiente të mbyllura, etj., zgjedhja e një kostumi sportiv të ngushtë është një zgjedhje e mirë.

Nëse ju pëlqentuta të lirshme, për ata që e duan basketbollin, futbollin, etj., është më i përshtatshëm dhe më i shpejtë për t'u larguartrupin tuaj për të kryer.