Зашто се каже да нам је спортска (јога) одећа веома важна за вежбање?

1.Спортски грудњак:

Пре свега, током вежбе ће доћи до тресања и трења.Ако носите обичанспортски грудњак, тонеизбежно ће изазвати пуцање коже око груди, а када се зној натопи, то ће бити праћеноизузетно кисели бол;и ако Ако не носишспортски доњи веш, ваша груди неће бити добро отпорна на ударцеефекат.Врло је вероватно да ће ткиво суспензорног лигамента грудног коша бити напрегнуто, што ће на крајудовести до проблема као што су опуштање или лабавост груди.

Доброспортски грудњакможе ефикасно да реши овај проблем, па на шта треба обратити пажњу при куповини јогегрудњак?

(1) Дизајн леђа:

Лулулемонспортски грудњак је грубо подељен на два типа по дизајну леђа, дупли каиш за рамена и у облику слова И,односно како следи:

Стил спортског грудњака са дуплим раменима је сличан оном обичног грудњака.Овај стил одјога грудњак/спортврховимаможе лако да склизне са рамена ако траке нису затегнуте током вежбања, тако да се лако подешавајучесто током вежбања.Кожа се лако истроши, тако да није погодна за продужено и релативноисцрпна вежба.

Друга врстатркачки спортски грудњакима бољу стабилност, што може умерено да веже грудни кош.У истоВременом, проширени дизајн нараменице такође ефикасно смањује притисак нараменице и избегаваозбиљно дављење на рамену.Најважније је да неће имати могућностклизање нараменица, па се препоручује куповинаАло Иогагрудњак за теретану са дизајном леђа у облику слова И.

(3) Прозрачност и способност одвајања зноја:

Тканина одврхови за јогумора имати функцију прозрачности и знојења, иначе знојпроизведено током вежбе ће натопити вашу кожу и учинити је да чврсто прионе уз вашу кожу, што је веоманепријатно и истовремено ће вас повећати.Оптерећење током вежбања.

2. Јога панталоне.

(1) Добра еластичност, удобна и приањајућа:

Пре свега, еластичност панталона треба да буде добра, што може обезбедити кретање ногунема осећај уздржаности, а у исто време, требало би да има приличну удобност.Ако јехеланкеилишорц за јогусупревише лабав, онда ће се отпор покрета (као што је трчање) повећати током вежбања.Такође ће битистално трење између бутина и унутрашњости панталона, што чини процес вежбања веоманеудобан.Ако је то вежба јоге, то ће такође изазвати неке сметње у неким покретима.

(2) Подизање кукова и мршављење:

Сврха многих девојака које практикују јогу је да изграде бољи облик тела, а задњице и дуге ноге су оно што девојкежуде за тим, и зато што носе само парспортске хеланкетоком вежбања, многе девојке брину о излагањуњихове ноге.Сало на боковима и задњици, такоспортске панталонетакође треба да има ефекат подизања задњице имршављење.

(3) Зној који може да дише:
Тканина одЛулулемон јога хеланкеисто је каоспортски врхови or спортски грудњаци.Неопходно је пријавитифункцију прозрачности и знојења, како би боље заштитили вашу кожу и не би вам донели непотребне повредеи нелагодност.

Што се тиче спортских мајица дугих рукава, неки људи воле рукаве са рупом за палац.У ствари, ово може спречити рукавеће се кретати током вежбања и често треба повући рукаве надоле, што утиче на расположење и ефикасноствежбање.
За боље безбрижније вежбе и разне акције препоручује се да одаберете топ дугих рукава са рупицама за прсте.