Metsamao ea yoga e batla e le bonolo, empa metsamao e mengata ke metsamao e otlolohileng.Ka hona, hoa thusa ho apara setsebiborikhoe ba yogaha u itloaetsa.Ho thoe'ng ka setsebiyoga leggings?

Setsebiborikhoe ba boikoetlisona le mefuta e fapaneng ea litaele, ho tloha ho halofo ea bolelele ho isa ho 3/4 bolelele.Haeba u e apara lehlabuleng, ho loketse ho apara bolelele ba 3/4li-leggings tsa boikoetliso, e ka otlolloa ka mokhoa o bonolo nakong ea boikoetliso ntle le ho tšoenyeha ka kotsi.Ka nako e ts'oanang, e ka sireletsa mangole a hao 'me e ke ke ea chesa haholo ho apara.Haeba u e apara mariha, ka kakaretso ho molemo ho e aparaborikhoe bo felletseng, hobane boemo ba leholimo bo bata mariha 'me serame se bonolo ho kena maotong a hau.Haeba u itloaetsa nako e telele, u tla tšoaroa ke serame haeba u sa ele hloko.Ka hona,borikhoe ba yogali loketse ebile li ka sireletsa maoto a hau.

Khethaborikhoe ba yoga ba lipapali, ho sa tsotellehe hore na ke lintlha tse kae, hafeela u khetha boholo bo nepahetseng, bo ke ke ba ama tloaelo ea hau.Ha u khetha, ho molemo ho hlahloba ho tiea ha borikhoe, e le hore u se ke ua tiisa letheka nakong ea boikoetliso, ho baka matšoao lethekeng le ho senya letlalo.Ho phaella moo, hoa lokela ho hlokomeloa hore ho molemo ho reka li-trousers ho tloha lebenkeleng la lihlahisoa, e le hore u se ke ua li reka ka boleng bo bobe le ho senya kapele ka mor'a ho li apara.