Je, ni nike nanguo za michezo za adidasmitindo iliyobana au iliyolegea inayofaa zaidi kwa mazoezi?

Kwa swali hili, si rahisi kujibu.Inategemea ikiwa unapenda tight au huru.ChaguaSuti ya michezo ya Nikewewelike na inafaa kulingana na upendeleo wako binafsi.

Mhariri atashiriki nawe mawazo yangu ya kibinafsi kwa marejeleo yako:

Wakati wa kukimbia, ni bora kuvaa mtaalamuTracksuit ya Adidastights kuliko mtindo huru.Sababu kuu ni kamaifuatavyo:

1. Leggings za michezo or seti ya mazoezikama vile nguo za kubana zinaweza kupunguza uchovu wa wanariadha.Suti ya mwili huharakisha mzunguko wa damukupitia nguvu tofauti za ukandamizaji, na hivyo kukuza kurudi kwa vena katika mwili na kimetaboliki ya asidi ya lactic ndaniwakati.

2. Vifaa vya kukimbia kama vile leggings natights kuvaahusaidia kudumisha joto bora la misuli ya mwili wa binadamu nahuharakisha mchakato wa udhibiti wa joto la joto na jasho wakati wa mazoezi.

Kwa kuongeza, wakati wa mazoezi ya kukimbia, kudumisha joto la misuli sahihi kunaweza kupunguza nafasi ya kuumia na kuhakikisha aathari bora ya kukimbia.Hii ni sababu muhimu ya kukimbia tights.

3. Kuvaa kwa usawainaweza kupunguza uchovu na kukuza uvumilivu wa mazoezi.

Jambo la kutisha zaidi katika kukimbia haliwezi kuwa na athari kwenye viungo, lakini resonance inayotokana na athari ya mwili.
Mwanga wa mwili unaotokana na mazoezi ya kukimbia utafanya tishu za mwili, viungo, cartilage, n.k. kuwa katika hatari ya kuvaa.na machozi.

Watu wenye mafuta huathiriwa hasa na resonance.Kwa sababu frequency ya resonance ya mafuta ni karibu sana na ile ya articularcartilage, na kiasi kikubwa cha mafuta na uzito mkubwa zaidi, athari ya resonance ina nguvu zaidi.

Hivyo unahitaji leggings michezo na tightvichwa vya michezokujikinga wakati wa kukimbia.

Bila shaka, baadhi ya watu wanaona kuwa kuvaa zimefungwa ni wasiwasi kuvaa karibu na mwili, hivyo unaweza kuchaguamichezo hurusuti, ambayo ni ya kawaida zaidi, tulivu, na rahisi kutekeleza mienendo unayotaka kufanya mazoezi.

Nguo za michezo kalihaiwezi tu kutafakari takwimu yako, kuonyesha misuli yako, lakini pia kukusaidia kupoteza uzito, kupanda, kupanda,usawa wa ndani, nk, kuchagua suti ya michezo ya kubana ni chaguo nzuri.

Ukipendatracksuit huru, kwa wale wanaopenda mpira wa vikapu, mpira wa miguu, n.k., ni rahisi zaidi na haraka kuiachamwili wako kufanya.