Je, kitambaa ni muhimu wakati wa kuchaguanguo za yoga?

Bila shaka.Upanuzi wamavazi ya yogavitambaa.
Kwa wanaoanza, Badala ya kuwafuata kwa upofu watu warembo wanaovutianguo za yoga,
Au kuzingatiwa upofu na chapa za ulimwengu,
Ni bora kuchagua bei ya wastani, starehe na asiliseti za yoga.
Kwa sababu wanaoanza kawaida husonga kwa ugumu.

Kwa hiyo, wakati wa kuchaguaseti za mazoezi, extensibility, kwamba ni kinachojulikana flexibilitet, lazima kutumika kama kipimo muhimu.
Mwendo mkali pamoja na ukandamizaji na kizuizi kinacholetwa na mavazi,
Itaongeza ugumu wa mazoezi na hatari ya mkazo wa misuli.
Kwa hiyo, ni aina gani ya kuvaa yoga kwenye soko ni kupanuliwa, vizuri na asili kwenye mwili wa juu?
Kwanza kabisa,
Gym kuvaa kawaida ni pamoja navichwa vya michezo, sidiria ya michezo ,suruali ya yoga, nakaptula za yoga.
Wakati wa kununua vichwa vya juu, jaribu kuchagua mtindo wa karibu kabisa.
Kwa njia hii, hautavua nguo zako kwa sababu zimenenepa sana.
Au saizi ni ndogo sana na inazuia kukamilika kwa harakati za yoga.
Urefu waleggings ya yogani mbalimbali,

Kuna urefu wa nusu, urefu wa 3/4, urefu wa 5/4 na kadhalika.

Katika majira ya joto, inafaa kununuanusu ya suruali ya yogailiyotengenezwa kwa kitambaa cha mesh kinachoweza kupumua.
Katika majira ya baridi, kununua 4/5 kwa muda mrefu ausuruali ya yoga ya urefu kamiliiliyofanywa kwa vitambaa vya joto.
Suruali ya Yoga inapaswa kuwa rahisi na vizuri, na haipaswi kuwa na mapambo juu ya uso.
Ili usijikune mwili wakati wa mafunzo ya yoga.