Hili ni swali ambalo linatushangaza sana.Hatuwezi kuvaa mavazi ya kila siku kufanya yoga au michezo.Lazima tuvae nguo za yoga.Ni tofauti gani kati yabra ya michezo na surualina kuvaa kila siku?

Mavazi ya yogaimeundwa kwa kushirikiana na kunyoosha ya yoga yenyewe ili kufikia athari ya mafunzo.Ingawa nyinginemavazi ya michezoni vizuri na rahisi, si lazima inafaa kwa mahitaji ya yoga kwa sura ya mwili na kunyoosha.

Kwa wanaoanza,nguo za yogani vifaa vya msingi zaidi.Mara nyingi tunaweza kuona kwamba harakati za yoga ni laini zaidi, na safu ni kubwa zaidi, kwa hivyokuvaa yogahaipaswi kuwa tight sana.

Ikiwa nguo ni ya kubana sana, haitakuwa nzuri kwa hatua rahisi na kwa uhuru.Nguo za yoga tunazoona kimsingi ni za kubana na huru.Thevilele vya yogani kali kwa ujumla, lakinisuruali ya yoga ya kudhibiti tumbowamelegea.Kusudi ni kufanya mazoezi kwa uhuru wakati wa kufanya yoga.

Kuvaa yogani bidhaa za chupi, na tahadhari zaidi inapaswa kulipwa kwa sifa zao za afya.Watu watatoa jasho jingi wakati wa mazoezi.Ikiwa nyenzo hazina afya kabisa, vitu vyenye madhara vitaingia kwenye ngozi na mwili na ufunguzi wa pores.Kwa muda mrefu, itasababisha madhara makubwa kwa mwili wa binadamu.Nzuri ya sasasidiria za yoganasuruali ya yogazimetengenezwa kwa kitambaa cha michezo cha kitaalamu ambacho ni rafiki wa mazingira, hukuruhusu kufurahia hisia zenye afya wakati wa yoga.

Kwa kweli, wakati wa kuchaguavichwa vya michezo, kwa muda mrefu unapozingatia zaidi maelezo madogo, unaweza kuchagua nguo za yoga zinazofaa kwako, na uzuri wako pia utaongeza pointi nyingi kwa hili!