நிறைய யோகா ஆடைகள் உள்ளன (விளையாட்டு பிராக்கள், யோகா ஷார்ட்ஸ், யோகா லெகிங்ஸ், தொட்டி மூடிகள்,உள்ளாடைகள், சட்டைகள்) சந்தையில், மற்றும்விலைகள் இன்னும் அதிகமாகவும் குறைவாகவும் உள்ளன, ஆனால் "நீங்கள் செலுத்துவதைப் பெறுவீர்கள்" என்ற கருத்தை நான் கடைப்பிடிக்கிறேன், நீங்கள் எந்த வகையான விலைவாங்குவது எந்த வகையான தரத்தை கொண்டுள்ளது.உண்மையில், யோகா ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் மிக முக்கியமான விஷயம் படி என்று நான் நினைக்கிறேன்உங்கள் சொந்த தேவைகள் மற்றும் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் உங்கள் சொந்த கருத்துக்களை நீங்கள் கொண்டிருக்க வேண்டும்.யோகா ஆடைகள் பற்றிய எனது எண்ணங்கள் இங்கே:

1. திஅலோ யோகா சூட்யோகாவின் நீட்டிக்கப்பட்ட பட்டத்துடன் இணைந்து வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது பயிற்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.மற்றவை என்றாலும்விளையாட்டு உடைகள்இது சௌகரியமாகவும் வசதியாகவும் இருக்கிறது, உடல் வடிவம் மற்றும் நீட்சி பட்டத்திற்கான யோகாவின் தேவைகளுக்கு இது பொருந்தாது.எனவே ஆறுதல் மிக முக்கியமானது.

2. பொருட்களின் கண்ணோட்டத்தில்யோகா ஆடைகள், துணிகள்யோகா உடைகள்பொதுவாக விளைவு உண்டுஉறிஞ்சும் வியர்வை.இரண்டாவது முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், துணி சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்ததாகவும் நல்லதாகவும் இருக்க வேண்டும்வெப்பச் சிதறல் விளைவு, அதனால் நாம் யோகா பயிற்சி செய்கிறோம்.அணியும் போதுலுலுலெமன் யோகா ஆடைகள், இது உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படும் வியர்வையை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது, மேலும் இது விரைவாக உலர்த்தும் விளைவையும் ஏற்படுத்தும்.வியர்வை மீண்டும் உடலால் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்க, அது உடலில் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும், இது உடற்பயிற்சியின் பின்னர் உடலில் யோகாவின் விளைவை பாதிக்கும்.

3. பெரும்பாலான நிறங்கள்யோகா ஆடைகள்முக்கியமாக திட நிறங்கள், உங்கள் பார்வை நரம்பு தளர்வு மற்றும் உங்களை அமைதிப்படுத்தும்விரைவாக கீழே.இது நிறத்தை மிகவும் துள்ளிக் குதிக்காது, கண்ணைக் கவரும், மேலும் உங்களை மிகவும் உற்சாகமாக உணர வைக்கும்.நிச்சயமாக, சிலகவர்ச்சியான அல்லது அச்சிடப்பட்ட பாணிகளை விரும்புபவர்களும் நல்லது, அவர்கள் வசதியாக இருக்கும் வரை மற்றும் துணிகள் நன்றாக இருக்கும் வரைதரம், இது உங்கள் இணைப்பை பாதிக்காது மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உங்கள் மகிழ்ச்சியான மனநிலையை மேம்படுத்தும்.
நீங்கள் தேர்வு செய்தால்யோகா தொகுப்பு, இது நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது, இது மிகவும் வசதியானது மற்றும் எளிமையானது.

எனவே எப்படி தேர்வு செய்வது என்பது உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் பொருள் மற்றும் வசதியைப் பொறுத்ததுஉடற்பயிற்சி கூடங்கள்.