யோகா புதியவர்களுக்கு, பொருத்தமான யோகா உடை மிகவும் அடிப்படையான உபகரணமாகும்.நீங்கள் ஏன் பொருத்தமானதை தேர்வு செய்ய வேண்டும்யோகா செட்உடல் எடையை குறைக்க யோகா பயிற்சி செய்யும் போது?நான் இதைப் பற்றி பேசுகிறேன்: யோகா ஆரம்பநிலைக்கு ஏன் தேவையோகா ஆடைகள்?

சிலர் அதற்குப் பதிலாக இறுக்கமான உடற்பயிற்சி ஆடைகளை அணிவது தவறுயோகா உடைகள்உடற்பயிற்சி செய்யும் போது.யோகா நகர்வுகள் மென்மையாகவும் பெரியதாகவும் இருக்கும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம்.இதற்கு இது தேவைப்படுகிறதுயோகா டாப்ஸ் மற்றும் லெகிங்ஸ்யோகா பயிற்சியின் போது அணிந்துகொள்வது மிகவும் இறுக்கமாகவும், மூடியதாகவும் இருக்கக்கூடாது, அதனால் அது நீட்டுவதற்கு நல்லதல்ல.தொழில்முறைவெஸ்ட்ஃபாக்ஸ் யோகா செட்பொதுவாக இறுக்கமான மற்றும் தளர்வான, மற்றும்விளையாட்டு டாப்ஸ்ஒப்பீட்டளவில் உடலுடன் நெருக்கமாக உள்ளன, ஆனால் உண்மையில், நீங்கள் தளர்வான-வெட்டுதலையும் தேர்வு செய்யலாம், ஆனால் ஆடைகளின் விளிம்பில் கவனம் செலுத்துங்கள், டிராஸ்ட்ரிங்ஸ் அல்லது மீள் வாய்கள் இருக்க வேண்டும், இது உங்களைத் திருப்புவதையும் உருட்டுவதையும் தடுக்கும்.வசந்தம் வெளியே வந்ததும்.

திஉடற்பயிற்சி கால்சட்டை or குறும்படங்கள்டிராஸ்ட்ரிங்ஸ் அல்லது மீள் இடுப்புடன் தளர்வான கால்சட்டை இருக்க முடியும்.தேர்வுயோகா ப்ரா மற்றும் பேன்ட்முதலில் தளர்வாகவும் வசதியாகவும் இருக்க வேண்டும், இது தியான பயிற்சியின் வசதிக்காக, எனவே தளர்வான மற்றும் வசதியானது யோகா செட்களுக்கு அவசியமான நிபந்தனையாகும்.பின்னர் ஓரியண்டல் ஃபேஷனைப் பின்தொடர்வது, யோகா ஸ்போர்ட்ஸ் செய்யும் போது மக்கள் மிகவும் இயற்கையாகவும், எளிமையாகவும், ஒதுக்கப்பட்டதாகவும் உணர முடியும். யோகா அணிவதற்கான பொருள் தொழில்முறை விளையாட்டு துணியாக இருக்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு எப்படி தேர்வு செய்வது என்று தெரியாவிட்டால், உங்களை வரவேற்கிறோம்எங்களை தொடர்பு கொள்ளஎந்த நேரத்திலும் ஆலோசனை பெற!