1. ట్రెడ్‌మిల్

నడుస్తున్నప్పుడు, బట్టలు వదులుగా ఉంటాయి, సాధారణమైనవిటీ షర్టు.వాస్తవానికి, వేగవంతమైన చెమట వంటి విధులతో దుస్తులను ఎంచుకోవడం మంచిది.కోసం చాలా అవసరాలు లేవుప్యాంటు, ఒక జత పత్తి ఉన్నంత వరకుక్రీడా ప్యాంటు, మీరు ట్రెడ్‌మిల్‌పై సులభంగా నడవవచ్చు.మరియు ఈ సమయంలో నడుస్తున్న బూట్లు చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.ఒక మంచి జత బూట్లు తోటలో నడవడానికి మీకు సౌకర్యంగా ఉండవచ్చు.అందువల్ల, మీరు కొన్ని హైటెక్ మరియు శక్తివంతమైన రన్నింగ్ షూలను కూడా ఎంచుకోవచ్చు.ఇటువంటి నడుస్తున్న బూట్లు మంచి టెన్షన్ కలిగి ఉంటాయి, మృదువుగా మరియు వంగి ఉంటాయి.అవి ధరించడానికి సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి మరియు మంచి కుషనింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, క్రీడల గాయాల నుండి మీ పాదాలను కాపాడతాయి.

2. పైలేట్స్ మరియు యోగా

అబ్బాయిలు Pilates మరియు యోగా సాధన చేసినప్పుడు, వారు అమ్మాయిల కంటే బలంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపినప్పటికీ, సమతుల్యత మరియు ప్రశాంతత ఇప్పటికీ ఈ క్రీడలో అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలు.అందువల్ల, చెవిపోగులు వంటి పదునైన ఉపకరణాలను ధరించడం ఉత్తమం కాదు, ఇది క్రీడలలో మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టడం సులభం కాదు, కానీ క్రీడకు అనుగుణంగా కూడా ఉంటుంది.కొన్ని పెద్ద కదలికలను సులభతరం చేయడానికి బట్టలు కోసం మృదువైన, తడిసిన బట్టను ఎంచుకోవడం ఉత్తమం.బట్టలుచాలా బరువైనవి మీ కదలికలను తగినంతగా తేలికగా చేయవు.

3. ఫైట్

అబ్బాయిల బలం మరియు అందం యొక్క పరిపూర్ణ స్వరూపం పోరాటం.టైట్ టాప్ అనేది పోరాటానికి ఉత్తమ ఎంపిక, మరియు పదార్థం చెమట మరియు శ్వాస పీల్చుకోవడానికి ఉత్తమం.మరియువదులైన ప్యాంటుబాగానే ఉన్నాయి, కానీ చాలా ఉదారంగా ఉండకండి.ఎందుకంటే కూడావిస్తృత ప్యాంటుగాలిలోకి ఎగరడం వంటి కొన్ని కదలికలు చేయడానికి మీకు అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చు.

4. స్పిన్నింగ్ బైక్

స్పిన్నింగ్ బైక్‌ను నడుపుతున్న అబ్బాయిలు తప్పనిసరిగా చెమటతో మరియు శక్తితో నిండి ఉండాలి.బిగుతుగా ఉండే టాప్ మీ పరిపూర్ణ ఎగువ శరీర కండరాలు మరియు పంక్తులను బయటకు తీసుకురావడమే కాకుండా, రైడింగ్ చేసేటప్పుడు ప్రతిఘటనను తగ్గిస్తుంది, ఇది మీ వేగం మరియు అభిరుచిని వ్యక్తీకరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.గరిష్ట పరిమితి.ఒక జత లఘు చిత్రాలను ఎంచుకోవడం లేదానిక్కరులుతగిన పొడవుతో మోకాలి కీళ్ల కదలికకు వస్త్రం యొక్క ఘర్షణ మరియు అడ్డంకిని తగ్గించవచ్చు.అదే సమయంలో, రైడింగ్ చేసేటప్పుడు హార్డ్-సోల్డ్ స్పోర్ట్స్ షూలను ధరించడం ఉత్తమం, ఇది పాదాలను స్థిరంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అధిక-వేగ వ్యాయామం సమయంలో చీలమండలను బాధించదు.

5. బార్బెల్ వ్యాయామం

బార్బెల్ వ్యాయామం బరువు తగ్గడానికి శీఘ్ర మార్గం, మరియు ఇది అందమైన శరీర గీతలను కూడా ఆకృతి చేస్తుంది.బార్‌బెల్ వ్యాయామాలను అభ్యసిస్తున్నప్పుడు, చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే ఒక జత బాగా సరిపోయే లఘు చిత్రాలు ధరించడం.ఇది ఎందుకంటే ప్రామాణిక వ్యాయామాలు ఉత్తమ వ్యాయామ ప్రభావాన్ని పొందవచ్చు మరియు మీరు ధరిస్తేపొడవాటి ప్యాంటు, మీరు మీ కాళ్ళను కవర్ చేస్తారు మరియు అవి ప్రామాణిక స్థానానికి వంగి ఉన్నాయో లేదో మీరు చూడలేరు.లఘు చిత్రాలు మోకాలి కీలు పైన ఉత్తమంగా ఉంటాయి, ఇది మీరు అత్యంత ప్రామాణికమైన ప్రతి కదలికను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కదలికల పరిధి సులభంగా పరిమితం చేయబడదుప్యాంటు.

మీరు మా నుండి 2pcs సెట్, 3pcs సెట్, 5pcs సెట్, 6pcs సెట్ ఎంచుకోవచ్చు లేదా మీ డిజైన్ మరియు లోగోను అనుకూలీకరించడానికి సంప్రదించండిట్రాక్సూట్,జిమ్ దుస్తులు,నడుస్తున్న దుస్తులులేదా ఇతరక్రీడా దుస్తులు.