వివిధ క్రీడల కోసం పురుషుల క్రీడా దుస్తులను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

1. ట్రెడ్‌మిల్

నడుస్తున్నప్పుడు, బట్టలు వదులుగా ఉంటాయి, సాధారణమైనవిటీ షర్టు.వాస్తవానికి, ఎంచుకోవడం మంచిదిక్రీడలు టాప్స్వేగవంతమైన చెమట వంటి విధులతో.ప్యాంట్లు లేదా షార్ట్స్ కోసం చాలా అవసరాలు లేవు, కేవలం త్వరగా పొడిగా, ఊపిరి పీల్చుకునే, వికింగ్ శోషక సరి.
మీరు మీతో సులభంగా ట్రెడ్‌మిల్‌పై నడవవచ్చుక్రీడా ప్యాంటు or క్రీడా లఘు చిత్రాలు.మరియు రన్నింగ్ షూస్ చాలా ముఖ్యమైనవిఈ సమయంలో పాత్ర.ఒక మంచి జత బూట్లు తోటలో నడవడానికి మీకు సౌకర్యంగా ఉండవచ్చు.కాబట్టి, మీరు ఇలా ఉండవచ్చుకొన్ని హైటెక్ మరియు శక్తివంతమైన రన్నింగ్ షూలను ఎంచుకోండి.ఇటువంటి నడుస్తున్న బూట్లు మంచి టెన్షన్ కలిగి ఉంటాయి, మృదువుగా మరియు వంగి ఉంటాయి.
అవి ధరించడానికి సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి మరియు క్రీడల గాయాల నుండి మీ పాదాలను రక్షించడానికి మంచి కుషనింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

2. పైలేట్స్ మరియు యోగా

పురుషులు/అబ్బాయిలు Pilates మరియు యోగా సాధన చేసినప్పుడు, వారు అమ్మాయిల కంటే బలంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపినప్పటికీ, సమతుల్యత మరియు ప్రశాంతత ఇప్పటికీ ఈ క్రీడలో అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలు.అందువల్ల, చెవిపోగులు వంటి పదునైన ఉపకరణాలు ధరించకపోవడమే మంచిది.క్రీడల సమయంలో వారు మిమ్మల్ని మీరు గాయపరచుకోవడం సులభం కాదు, కానీ వారు క్రీడతో కూడా అననుకూలంగా ఉంటారు.దుస్తులు కోసం, కొన్ని పెద్ద కదలికలను పూర్తి చేయడానికి సులభతరం చేయడానికి మృదువైన, తడిసిన ఫాబ్రిక్ను ఎంచుకోవడం ఉత్తమం.చాలా బరువైన బట్టలు మీ కదలికలను తగినంతగా తేలికగా చేయవు.

3. బాక్సింగ్

బాక్సింగ్ అనేది అబ్బాయిల బలం మరియు అందం యొక్క పరిపూర్ణ స్వరూపం.ఫిట్‌నెస్ టాప్ అనేది పోరాటానికి ఉత్తమ ఎంపిక, మరియు పదార్థం చెమట మరియు శ్వాస పీల్చుకోవడానికి ఉత్తమం.మరియు వదులుగా ఉన్న ప్యాంటు బాగానే ఉంటుంది, కానీ చాలా తేలికగా ఉండకండి.ఎందుకంటే గాలిలోకి ఎగరడం వంటి కొన్ని కదలికలు చేయడానికి చాలా వెడల్పు ప్యాంటు మీకు అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చు.

4. స్పిన్నింగ్ బైక్

స్పిన్నింగ్ బైక్‌ను నడుపుతున్న అబ్బాయిలు తప్పనిసరిగా చెమటతో మరియు శక్తితో నిండి ఉండాలి.టైట్ ఫిట్ టాప్మీ పరిపూర్ణ ఎగువ శరీర కండరాలు మరియు పంక్తులను బయటకు తీసుకురావడమే కాకుండా, రైడింగ్ చేసేటప్పుడు ప్రతిఘటనను కూడా తగ్గిస్తుంది, ఇది మీ వేగం మరియు అభిరుచిని వ్యక్తపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.గరిష్ట పరిమితి.ఎంచుకోవడంఫిట్‌నెస్ షార్ట్‌లు or నిక్కరులుతగిన పొడవుతో మోకాలి కీళ్ల కదలికకు వస్త్రం యొక్క ఘర్షణ మరియు అడ్డంకిని తగ్గించవచ్చు.అదే సమయంలో, రైడింగ్ చేసేటప్పుడు హార్డ్-సోల్డ్ స్పోర్ట్స్ షూలను ధరించడం ఉత్తమం, ఇది పాదాలను స్థిరంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అధిక-వేగ వ్యాయామం సమయంలో చీలమండను బాధించదు.

5. బార్బెల్ వ్యాయామం

బార్బెల్ వ్యాయామం బరువు తగ్గడానికి శీఘ్ర మార్గం, మరియు ఇది అందమైన శరీర గీతలను కూడా ఆకృతి చేస్తుంది.బార్బెల్ వ్యాయామాలను అభ్యసిస్తున్నప్పుడు, అతి ముఖ్యమైన విషయం ధరించడంసరిపోయే లఘు చిత్రాలు.ఎందుకంటే ప్రామాణిక కదలికలు ఉత్తమ వ్యాయామ ప్రభావాన్ని పొందగలవు మరియు మీరు పొడవాటి ప్యాంటు ధరిస్తే, అది మీ కాళ్ళను కప్పివేస్తుంది మరియు అవి ప్రామాణిక స్థానానికి వంగి ఉన్నాయో లేదో మీరు చూడలేరు.లఘు చిత్రాలు మోకాలి కీలు పైన ఉత్తమంగా ఉంటాయి, ఇది మీరు అత్యంత ప్రామాణికమైన ప్రతి కదలికను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కదలికల పరిధి ప్యాంటు ద్వారా సులభంగా పరిమితం చేయబడదు.