Пас аз он ки COVID-19 дар Сямэн дубора сар зад, дар маҷмӯъ 211 ҳолати тасдиқшуда ба қайд гирифта шудааст.Миёна ва баланд илова карда шудБарои ҳарчи зудтар хотима додан ба эпидемия, ҳама якҷоя ва ҳукумат кор карданддаврахои озмоиши кислотаи нуклеинй ташкил карданд.То имрӯз, ин даври шашуми озмоиши кислотаи нуклеинӣ мебошад.
Ҳар як ҷомеа нуқтаи озмоиш дорад ва ҳама метавонанд дар наздикии он озмоиши кислотаи нуклеинро анҷом диҳанд.Коркунони тиб ватаъминот кифоя нест.
Бисёр одамони дилчасп дар ихтиёриёни ихтиёрӣ ширкат варзиданд, то ба кормандони тиб дар гузаронидани кислотаи нуклеинӣ кӯмак расонанд.озмоишҳо ва дигар масъалаҳои пешгирии эпидемия.
Барои бехатарии худ ва дигарон ва на ба бесарусомонӣ дар кишвар, бисёр ширкатҳо офиси хонаро ташкил мекунандбарои кам кардани баромадан кор кунед.
Онҳое, ки ба берун рафтан лозим аст, бояд худашон мошин ронда, то ҳадди имкон аз нақлиёти ҷамъиятӣ истифода накунанд.
Ҳамин тавр, ҳангоми дар хона машқ кардан низ муҳим аст.Чӣ тавр машқ кардан ва пӯшидани он?
Мо метавонем бароҳат пӯшемлибоси варзишӣ, костюми варзишӣ,костюмхои спортй,либоси таълимӣ,пӯшидани йога,футболкахо,кулоҳҳо,кӯтоҳ,бюстгалтерҳои варзишӣ,болопӯшҳои танкӣ,леггинсҳои йога,варзишшим, юбкахои спортй.
Ракс, йога, гимнастика, давидан, тайчи ва дигар намудҳои варзиш.Ҳар чизе ки ба шумо мувофиқ аст.
Тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз як маротиба субҳ ва шом машқ кунед.Агар вақт набошад, ҳадди аққал як маротиба машқ кунеддар як рӯз на камтар аз 40 дақиқа ҳар дафъа.
Фақат жисмоний тайёргарликни мустаҳкамлаш ва ўзимиз ва оила аъзоларини ҳимоя қилиш орқали эпидемия зудлик билан тугатиш мумкинто ҳадди имкон.
Тибқи вазъи кунунӣ, ҳукумат як қатор чораҳоро барои хотима додан ба эпидемия тақрибан дар якмоҳ.
Биёед, Сямен!Биёед, Фуцзян!Биё, Чин!
Вақти фиристодан: сентябр-24-2021