Интихоби дурусти синабандҳои варзишӣ барои занони ҳама гуна андоза, шакл ва сатҳи фаъолият муҳим аст.Дар ҳоле, ки аксари занони варзишгарон барои дастгирӣ ва тасаллӣ бюстгалтерҳои варзишӣ мепӯшанд, бисёриҳо эҳтимолан андозаи нодуруст мепӯшанд.Ин метавонад боиси дарди сина ва ҳатто осеби бофтаҳои нарм гардад.Муҳим аст, ки боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дастгирии мувофиқ доред, то шумо метавонед тарзи ҳаёти фаъолро бидуни нороҳатии нолозим пеш баред.

Дастгирии бюстгалтерҳои варзишӣ

Барои беҳтарин кор ва бароҳат, муҳим аст, ки дастгирии бюстгалтерҳои варзишӣ бо намуди фаъолияте, ки шумо анҷом медиҳед, мувофиқат кунед.Бюстгалтерҳои варзишӣ барои таъмини се сатҳи дастгирӣ тарҳрезӣ шудаанд: дастгирии паст, миёна ва баланд барои истифода дар варзишҳои кам, миёна ва баландтаъсир:

Агар шумо дар бисёр чорабиниҳои гуногун иштирок кунед, оқилона аст, ки худро бо якчанд услубҳои гуногуни бюстгалтерҳои варзишӣ муҷаҳҳаз кунед - онҳое, ки бештар барои фаъолиятҳои таъсирбахш дастгирӣ мекунанд ва баъзеи камтар маҳдудкунанда барои фаъолиятҳои камтаъсир.

 Сохтмони дастпӯшакҳои варзишӣ

бюстгалтерҳои варзишӣ:Ин бюстгалтерҳо пиёлаҳои инфиродӣ истифода мебаранд, то ҳар як синаро дар алоҳидагӣ иҳота ва дастгирӣ кунанд.Дар ин бюстгалтерҳо ҳеҷ гуна фишурда вуҷуд надорад (аксари бюстгалтерҳои ҳаррӯза бюстгалтерҳои инкапсулятсия мебошанд), ки онҳоро умуман барои фаъолиятҳои камтаъсир беҳтарин мекунад.Бюстгалтерҳои инкапсуляция нисбат ба бюстгалтерҳои фишурдашуда шакли табиӣтар медиҳанд.

Бюстгалтерҳои варзишии компрессорӣ:Ин бюстгалтерҳо маъмулан болои сари шумо мекашанд ва синаҳоро ба девори сина фишурда, ҳаракатро маҳдуд мекунанд.Онҳо пиёлаҳои дар тарҳрезӣ сохташуда надоранд.Бюстгалтерҳои варзишии компрессӣ одатан барои фаъолиятҳои камтаъсир ва миёна беҳтарин кор мекунанд.

Бюстгалтерҳои варзишии фишурдашуда/инкапсули:Бисёре аз бюстгалтерҳои варзишӣ усулҳои дар боло зикршударо ба услуби дастгирӣ ва бароҳат муттаҳид мекунанд.Ин бюстгалтерҳо нисбат ба танҳо фишурдакунӣ ё инкапсуляция дастгирии бештар пешниҳод мекунанд, ки онҳоро умуман барои фаъолиятҳои таъсирбахш беҳтарин мекунанд.