Ҳар дафъае, ки шумо йога машқ мекунед, пас шумо арақ мекунед.Пас аз иваз кардани либос, шумо бояд онҳоро бишӯед, хусусан шимро.Чӣ тавр тоза карданшим йога?

Пеш аз шустан анҷом диҳед

Пеш аз тоза кардан, чизҳои дар шим ва либосҳои гуногунро дар рӯи он тоза кунедшим, ба монанди ҳамёнҳо, қум ва сангҳо.

Пешгирии деформатсия

-ро бишӯедшимҳои йогаи lululemon.Агар сифаташ беҳтар бошад, барои пешгирӣ кардани деформатсия ҳангоми шустан диққат диҳедлеггинсҳои толори варзишӣ.Пас аз шустан беҳтар аст, ки дастҳоро бо истифода аз онҳо ҳамвор кунед ва ба овезон овезон кунед ва сипас хушк кунед.

Пешгирии сирояти байниҳамдигарӣ

Барои пешгирии торикӣлеггинсҳои варзишӣаз пажмурда ва ифлос шуданшимҳои варзишӣ, беҳтар аст, ки ҳангоми шустани онҳо якҷоя нашуст.Агар онҳо дар мошини ҷомашӯӣ якҷоя шуста шаванд, онҳоро бо халта ҷудо кунед.

Ба қувват диққат диҳед

Гарчандешимҳои йога капри,шортҳои йога or леггинсҳои йогатобоваранд ва шикастанашон осон нест, набояд аз ҳад зиёд шуста шавад.Агар дар руи он чирк мавчуд бошадШимҳои Eagle Rock, беҳтар аст, ки бо хасуе, ки бо маводи шустушӯй тар карда шудааст, скраб кунед.

Усули хушккунӣ

Пас аз тоза кардан, онро то хушк кунед, аммо бояд қайд кард, ки вақти хушккунӣ набояд аз ҳад зиёд дароз бошад, то пешгирӣ аз онлеггинсҳоаз пажмурда шудан.Илова бар ин, бояд қайд кард, ки онро дар ҷое овезон накунед, ки офтоб хеле қавӣ аст.

Агар шумо дигар усулҳои тоза беҳтар ёшим йога related questions, please feel free to contact export@west-fox.com and share.