Духтарон ва занон ҳама зебоиро дӯст медоранд ва ҳама дар пайи худ зеботаранд.Онҳо ба йога машқ мекунанд, то баданашон лоғар шаванд.
Пас, пеш аз машқ кардани йога, шумо бояд аввал либосҳои хуби йога харед.
Баъзе одамон аз рӯи бренд интихоб кардан мехоҳанд, масаланЛулулемон, Аумни, Ало Йога, Роки Eagle, Артлетикӣ.
Баъзе одамон мехоҳанд, ки аз рӯи мавод интихоб кунанд, оё бренд он қадар муҳим нест, то он даме, ки он бароҳат ва нафасгир аст, он ба шумо мувофиқ аст, хуб аст.

Модератор шахсан тавсия медиҳад, ки ба шумо мувофиқ кардани матоъ ва интихоб кунедболопӯшҳои йогавалеггинсҳои йогаки ба ту мувофиқ аст.
Зеро килибосҳои йогазарурати тағир додани бадан, мушоҳида кардани ҳолати қувваи мушакҳо қулай аст ва он аз сабаби тангӣ нороҳатиро ба вуҷуд намеорад;
Дар тобистон, барои ҳифзи бадан, духтарон бояд пӯшандбюстгалтерҳои варзишӣҳангоми машқ кардан, ё онҳо метавонанд интихоб кунандфутболкахои спортй.
Мувофиқи афзалиятҳои шахсӣ интихоб кунед.

Либоси варзишии дурахшон ба шумо эътимод, баракати фаврӣ ва пур аз нерӯ хоҳад дод;
Ва он осонтар аст, ки арақро тоза кунед ва гармиро пароканда кунед.Агар шумо ранги торикро интихоб кунедбюстгалтерҳои йогавашортҳои йогадар тобистон он гармтар ва сусттар пароканда мешавад, зеро рангҳои торик гармиро ба худ мегиранд.
Шортҳои толори варзишӣ or шим йогаТавсия дода мешавад, ки тарҳи камари баландро интихоб кунед, то шикам/нофи шумо ба шамол наафтад ва хунук нашавад.

Дар зимистон тавсия дода мешавад, ки остини дарози ториктарро интихоб кунедфутболкахо, леггинсҳовакурткахои спортй.
Метавонад гарм ва нафасгир нигоҳ дорад.
Интихоби матоъҳои махсус, аз қабили матоъҳои Lycra, метавонад дар вақти машқ зудтар бухор шудани арақ кӯмак кунад.
Шумо инчунин метавонед матоъҳои нейлон + спандекс ё ​​полиэстер + спандексро интихоб кунед.
Умуман, хоҳ брендӣ бошад, хоҳ брендӣ, интихоби матоъ хеле муҳим аст.

Хуш омадед бо мо тамос гиред.