Ang pagpili ng tamang sports bra ay mahalaga para sa mga kababaihan sa anumang laki, hugis o antas ng aktibidad.Bagama't karamihan sa mga babaeng atleta ay nagsusuot ng sports bra para sa suporta at kaginhawahan, marami ang malamang na maling sukat ang suot.Ito ay maaaring magresulta sa pananakit ng dibdib at kahit na pinsala sa malambot na tissue.Mahalagang tiyakin na mayroon kang sapat na suporta upang makapamuhay ka ng isang aktibong pamumuhay nang walang hindi kinakailangang kakulangan sa ginhawa.

Suporta sa Sports Bra

Para sa pinakamahusay na performance at ginhawa, mahalagang itugma ang suporta sa sports bra sa uri ng aktibidad na iyong ginagawa.Ang mga sports bra ay idinisenyo upang magbigay ng tatlong antas ng suporta: mababa, katamtaman at mataas na suporta para sa paggamit sa low-, medium- at high-impact na sports:

Kung lalahok ka sa maraming iba't ibang aktibidad, matalinong bigyan ang iyong sarili ng maraming iba't ibang istilo ng mga sports bra—mga may higit na suporta para sa mga aktibidad na may mataas na epekto at ilang hindi masyadong mahigpit para sa mga aktibidad na may mababang epekto.

 Konstruksyon ng Sports Bra

mga sports bra:Ang mga bra na ito ay gumagamit ng mga indibidwal na tasa upang palibutan at suportahan ang bawat dibdib nang hiwalay.Walang compression sa mga bra na ito (karamihan sa mga pang-araw-araw na bra ay mga encapsulation bra) na ginagawang pinakamainam ang mga ito para sa mga aktibidad na may mababang epekto.Ang mga encapsulation bra ay nagbibigay ng mas natural na hugis kaysa sa mga compression bra.

Mga compression na sports bra:Karaniwang hinihila ng mga bra na ito ang iyong ulo at iniipit ang mga suso sa dingding ng dibdib upang paghigpitan ang paggalaw.Wala silang mga tasa na nakapaloob sa disenyo.Ang mga compression sports bra ay kadalasang gumagana nang pinakamahusay para sa mga aktibidad na mababa hanggang katamtaman ang epekto.

Mga sports bra ng compression/encapsulation:Pinagsasama ng maraming sports bra ang mga pamamaraan sa itaas sa isang suportado at komportableng istilo.Nag-aalok ang mga bra na ito ng higit na suporta kaysa sa compression o encapsulation lamang, na ginagawang pinakamainam sa pangkalahatan para sa mga aktibidad na may mataas na epekto.