Bigyang-pansin ang mga sumusunod na punto kapag bumibili ng mga damit sa yoga:
1. Hindi maganda ang stretchability, dapat maingat tayong pumili dahil hindi namanyoga leggings.
Oo, hindi Nike Adidas track pants o joggers ang maaaring magingpantalon sa yoga.Ang mga pagsasanay sa yoga ay karaniwang nakatuon sa malakihang pag-uunat.Kung hindi para sa espesyalyoga leggings, ang mga ito ay karaniwang hindi makapal na niniting at hindi sapat.
Kapag malaki na ang pagkilos ng pag-stretch, ang pattern ay mababago sa mga maliliit na kaso, at ang damit na panloob ay lilitaw sa mga malalang kaso.
Maraming pantalon sa mga online na celebrity shop ang OK para sa pagtakbo.Ngunit kung isusuot mo ang mga ito para magsanay ng yoga, kailangan mong tiyakin kung transparent ang mga ito.
2. Hindi angkop na bumili ng mga bloomer.
Malapad na bloomer, masyadong malapad ang pantalon, hindi mo mamamasid sa salamin sa panahon ng mga nakatayong ehersisyo kung ang iyong mga tuhod ay overextension, kung ang mga kalamnan sa itaas at ibabang binti ay paikutin sa pagkakasunud-sunod, at kahit na nagsasanay gamit ang mga brick (hanapin ang panloob na pag-ikot ng kalamnan ng hita at pilitin ang pakiramdam ng).Syempre meditation lang ang magagawa mo.
3. Hindi ipinapayong pumili ng maluwag na damit.
Kung pawisan ka, sa tingin mo ba ay mas maluwag at mas malamig ang iyong mga damit?Ang bahagi ng yoga ng pose ay masyadong malaki, at ang mga tuktok ay maluwag at may espasyo.Kaya naman, kung may mga lalaking miyembro sa club na nagsasanay, yumuko ka lang at makikita mo ang dibdib!
Mayroong maraming mga nakabaligtad na postura sa yoga.Halimbawa, hindi maaaring balutin ng mga damit ang katawan at madaling madulas.Kapag gumagawa ng malalaking paggalaw, huwag higpitan ang iyong baywang, ngunit mag-slide pakaliwa at pakanan.
Kaya kailangang pumili ng masikip, breathable at fityoga bra or yoga tops.
4. Hindi angkop na pumili ng puro cotton na damit.
Ang dalisay na damit na cotton ay may posibilidad na dumikit sa katawan sa sandaling ito ay pagpapawis, at ang pagkalastiko ay masyadong maliit, magkakaroon ng mga paghihigpit kapag ang katawan ay nag-uunat.
Kaya pagpili ng angkop, nababanat at breathablesport bra at leggingsay napakahalaga para sa iyong pagsasanay sa yoga.
Oras ng post: Ago-22-2020