Her beden, şekil veya aktivite seviyesindeki kadınlar için doğru spor sutyenini seçmek çok önemlidir.Çoğu kadın sporcu destek ve rahatlık için spor sutyeni giyerken, çoğu muhtemelen yanlış beden giyiyor.Bu meme ağrısına ve hatta yumuşak doku hasarına neden olabilir.Gereksiz rahatsızlık duymadan aktif bir yaşam tarzı sürdürebilmeniz için yeterli desteğe sahip olduğunuzdan emin olmanız önemlidir.

Spor Sutyeni Desteği

En iyi performans ve rahatlık için spor sutyeni desteğini yaptığınız aktivite türüyle eşleştirmek önemlidir.Spor sütyenleri üç seviyede destek sağlamak üzere tasarlanmıştır: düşük, orta ve yüksek etkili sporlarda kullanım için düşük, orta ve yüksek destek:

Birçok farklı etkinliğe katılırsanız, kendinizi birkaç farklı spor sutyeni stiliyle donatmak akıllıca olacaktır; bunlardan bazıları yüksek etkili etkinlikler için daha fazla destek ve bazıları düşük etkili etkinlikler için daha az kısıtlayıcıdır.

 Spor Sutyeni Yapısı

spor sutyenleri:Bu sütyenler, her memeyi ayrı ayrı çevrelemek ve desteklemek için ayrı kaplar kullanır.Bu sütyenlerde (günlük sütyenlerin çoğu kapsüllü sütyenlerdir) sıkıştırma yoktur, bu da onları genellikle düşük etkili aktiviteler için en iyisidir.Kapsüllü sütyenler, kompresyon sütyenlerinden daha doğal bir şekil sağlar.

Sıkıştırma spor sutyenleri:Bu sütyenler tipik olarak başınızı çeker ve hareketi kısıtlamak için göğüsleri göğüs duvarına bastırır.Tasarıma yerleştirilmiş bardakları yoktur.Basınçlı spor sütyenleri, düşük ila orta etkili aktiviteler için en iyi sonucu verme eğilimindedir.

Sıkıştırma/kapsülleme spor sütyenleri:Birçok spor sutyeni, yukarıdaki yöntemleri destekleyici ve rahat bir stilde birleştirir.Bu sütyenler, tek başına sıkıştırma veya kapsüllemeden daha fazla destek sunarak onları yüksek etkili aktiviteler için genellikle en iyi hale getirir.