Yoga kıyafetleri satın alırken aşağıdaki noktalara dikkat edin:
1. Gerilebilirlik iyi değil, olmadığı için dikkatli seçmeliyiz.yoga taytları.
Evet, Nike Adidas eşofman altı veya jogger olamazyoga pantolonu.Yoga egzersizleri genellikle büyük ölçekli esnemeye odaklanır.özel değilseyoga taytları, genellikle yoğun örülmezler ve yeterince iyi değildirler.

Germe eylemi büyük olduğunda, desen hafif durumlarda deforme olacak ve ciddi durumlarda iç çamaşırı görünecektir.

Çevrimiçi ünlü mağazalarındaki birçok pantolon, koşmak için uygundur.Ama onları yoga yapmak için giyerseniz, şeffaf olup olmadıklarından emin olmanız gerekir.

2. Glower almak uygun değildir.
Geniş paçalar, pantolonlar çok geniş, ayakta dururken dizlerinizin aşırı gergin olup olmadığını, üst ve alt bacak kaslarının sırayla döndürülüp döndürülmediğini ve hatta tuğlalarla çalışırken bile aynadan izleyemezsiniz (bacakların iç rotasyonunu bulun). uyluk kasları ve zorlama hissi).Tabii ki sadece meditasyon yapabilirsiniz.

3. Bol giysiler seçmeniz tavsiye edilmez.
Terlerseniz, kıyafetlerinizin daha gevşek ve daha havalı olduğunu düşünüyor musunuz?Pozun yoga kısmı çok büyük ve üst kısımlar gevşek ve boşluk var.Bu nedenle, kulüpte birlikte pratik yapan erkek üyeler varsa, sadece eğilin ve göğsünüz görünecek!

Yogada birçok ters duruş vardır.Örneğin giysiler vücudu saramaz ve kolayca kayamaz.Büyük hareketler yaparken belinizi sıkmayın, sağa sola kaydırın.

Bu yüzden sıkı, nefes alabilen ve fit bir seçim yapmanız gerekiyoryoga sutyeni or yoga üstleri.

4. Saf pamuklu giysiler seçmek uygun değildir.
Saf pamuklu giysiler terledikçe vücuda yapışma eğilimindedir ve elastikiyet çok küçüktür, vücut esnediğinde kısıtlamalar olacaktır.

Bu yüzden uygun, elastik ve nefes alabilen seçimspor sutyeni ve tozlukyoga pratiğiniz için çok önemlidir.