1.Чикләнгән сузылган касәләр форманы саклыйлар һәм ярдәмне арттыралар.

2.Ябык-чылбырлы ябылу белән бәйләнгән фронт-көйләнә торган каешлар.

3.Хәрәкәтне киметү һәм шокны сеңдерү өчен киң полосалы һәм эчке алгы камыт белән тулы каплау.

4.Ике якка да, артка да кертәләр, кайнар сүндерергә һәм салкын китерергә.

5.Йөгерү, баскетбол, теннис, бокс браслары кебек бик яхшы эшли.