1. readәяүле

Йөгергәндә кием иркен, гадәтиФутболка.Әлбәттә, тиз тирләнү кебек функцияләр белән кием сайлау яхшырак.Моның өчен бик күп таләпләр юкчалбар, бер мамык озынлыктаспорт чалбар, сез җәяүле юлда җиңел йөри аласыз.Shoesәм аяк киеме йөгерү бу вакытта бик мөһим роль уйный.Яхшы аяк киеме сезгә бакчада йөрергә уңайлы булырга мөмкин.Шуңа күрә, сез шулай ук ​​югары технологияле һәм көчле йөгерү аяк киемен сайлый аласыз.Мондый йөгерүче аяк киеме яхшы киеренкелеккә ия, йомшак һәм бөкләнә.Алар киеп йөрергә уңайлы, шулай ук ​​яхшы ябыштыргыч эффектка ия, аякларыгызны спорт җәрәхәтләреннән саклый.

2. Пилатес һәм Йога

Малайлар Пилатес һәм йога белән шөгыльләнгәндә, кызларга караганда көчкә күбрәк игътибар итсәләр дә, баланс һәм тынычлык бу спортның иң мөһим яклары булып кала.Шуңа күрә, сөйгәннәр кебек кискен аксессуарлар киеп йөрмәү яхшырак, алар спортта үзегезне рәнҗетү генә түгел, спорт белән дә гармонияле.Кайбер зур хәрәкәтләрне тәмамлау өчен кием өчен йомшак, чүпрәк тукыманы сайлау яхшырак.Киемартык авыр, сезнең хәрәкәтләрегез җиңел булмаска мөмкин.

3. Көрәш

Сугыш - малайларның көченең, матурлыгының иң яхшы гәүдәләнеше.Сугыш өчен иң яхшы сайлау, материал тирне сеңдерү һәм сулыш алу өчен яхшырак..Әмиркен чалбарәйбәт, ләкин артык юмарт булма.Чөнкикиң чалбарһавага очу кебек хәрәкәтләр ясау сезнең өчен уңайлы булмаска мөмкин.

4. Велосипедны әйләндерү

Әйләнүче велосипедта йөргән малайлар тир һәм көч хисе белән тулы булырга тиеш.Каты җайланма өске тәннең мускулларын һәм сызыкларын гына китереп чыгармый, ә йөргәндә каршылыкны киметә ала, бу сезнең тизлекне һәм дәртне белдерергә ярдәм итәчәк.Максималь чик.Пар шорт сайлау якикыска чалбарТиешле озынлык белән тукыманың сүрелүчәнлеген һәм тез буынының хәрәкәтенә комачаулый ала.Шул ук вакытта, җәяү йөргәндә каты эрелгән спорт аяк киеме кию яхшырак, бу тиз тизлек белән күнегүләр вакытында аякларны тоташтырырга ярдәм итә һәм тубыкларына зыян китерми.

5. Барбелл күнегүләре

Барбелл күнегүләре - арыклауның тиз ысулы, һәм ул шулай ук ​​матур тән сызыкларын формалаштырырга мөмкин.Барбелл күнегүләре белән шөгыльләнгәндә, иң мөһиме - яхшы шорты кию.Чөнки стандарт күнегүләр иң яхшы күнегү эффектын ала ала, ә сез киеп йөрсәгезозын чалбар, сез аякларыгызны капларсыз һәм аларның стандарт позициягә иелүләрен күрмисез.Шортлар тез буыныннан иң яхшысы, бу сезгә һәр хәрәкәтнең иң стандартына ирешергә булыша ала, һәм хәрәкәтләр диапазоны җиңел түгел.чалбар.

Сез 2pcs җыелмасы, 3pcs җыелмасы, 5pcs җыелмасы, 6pcs комплектын сайлый аласыз, яки дизайныгызны һәм логотибыгызны көйләү өчен контактны сайлый аласыз.трексуит,тренажер залы,йөгерү киемеяки бүтәнспорт киеме.