Are nike andadidas تەنھەرىكەت كىيىمىچىڭ ياكى بوش ئۇسلۇبلار چېنىقىشقا تېخىمۇ قۇلايلىقمۇ؟

بۇ سوئالغا جاۋاب بېرىش ئاسان ئەمەس.ئۇ سىزنىڭ چىڭ ياكى بوشراق بولۇشىڭىزغا باغلىق.نى تاللاڭNike تەنھەرىكەت كىيىمىسىزشەخسىي ياقتۇرىشىڭىزغا ئاساسەن ياقتۇرىدۇ ۋە ماس كېلىدۇ.

مۇھەررىر پايدىلىنىشىڭىز ئۈچۈن شەخسىي ئويلىرىمنى سىز بىلەن ئورتاقلىشىدۇ:

يۈگۈرگەندە كەسپىي كىيىۋالغان ياخشىAdidas ئىز قوغلاشبوش ئۇسلۇبقا قارىغاندا تار.بۇنىڭدىكى ئاساسلىق سەۋەبلەرتۆۋەندىكىسى:

1. Sports leggings or چېنىقىش ئۆيىمەسىلەن تارتىشىش تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ ھارغىنلىقىنى ئازايتالايدۇ.بەدەن قان ئايلىنىشنى تېزلىتىدۇئوخشىمىغان قىسىش كۈچى ئارقىلىق ، بۇ ئارقىلىق بەدەندىكى تومۇرنىڭ قايتىپ كېلىشى ۋە سۈت كىسلاتاسىنىڭ مېتابولىزمىنى ئىلگىرى سۈرىدۇۋاقىت.

2. لەگلەك قاتارلىق ئۈسكۈنىلەرنى ئىجرا قىلىشتار كىيىم كىيىشئادەم بەدىنىنىڭ ئەڭ ياخشى مۇسكۇل تېمپېراتۇرىسىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇچېنىقىش جەريانىدا ئىسسىقلىق ۋە تەرنىڭ تېمپېراتۇرىسىنى تەڭشەش جەريانىنى تېزلىتىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، يۈگۈرۈش مەشىقىدە ، مۇسكۇلنىڭ مۇۋاپىق تېمپېراتۇرىسىنى ساقلاپ قېلىش زەخىملىنىش پۇرسىتىنى ئازايتىپ ، ئاتېخىمۇ ياخشى ئىجرا قىلىش ئۈنۈمى.بۇ تارتىشىشنىڭ مۇھىم سەۋەبى.

3. بەدەن چېنىقتۇرۇشھارغىنلىقنى ئازايتىپ ، چېنىقىشنىڭ چىدامچانلىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

يۈگۈرۈشتىكى ئەڭ قورقۇنچلۇق نەرسە بەلكىم بوغۇملارغا تەسىر قىلماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما بەدەننىڭ تەسىرىدىن ھاسىل بولغان رېزونانىس.
يۈگۈرۈش مەشىقىدىن ھاسىل بولغان بەدەن رېزونانىسسى بەدەن توقۇلمىلىرى ، بوغۇملار ، قاپارتما قاتارلىقلارنى ئاسان كىيىدۇۋە يىرتىلىدۇ.

سېمىز كىشىلەر رېزونانىسقا ئاسان ئۇچرايدۇ.چۈنكى ماينىڭ رېزونانىس چاستوتىسى بوغۇملارنىڭكىگە ئىنتايىن يېقىنسەۋزە ، ماينىڭ مىقدارى قانچە چوڭ بولسا ، ئېغىرلىقى شۇنچە كۈچلۈك بولىدۇ.

شۇڭا سىز تەنھەرىكەت كىيىمى ۋە چىڭ بولۇشىڭىز كېرەكتەنھەرىكەت ئۈستىيۈگۈرگەندە ئۆزىڭىزنى قوغداش.

ئەلۋەتتە ، بەزى كىشىلەر ماس كېلىدىغان كىيىمنى بەدەنگە يېقىن كىيىش قولايسىز دەپ قارايدۇ ، شۇڭا تاللىسىڭىز بولىدۇبوشاڭ تەنھەرىكەتكاستۇم، بۇ تېخىمۇ ئازادە ، ئازادە ۋە مەشىق قىلماقچى بولغان ھەرىكەتلەرنى ئورۇنداش ئاسان.

تار تەنھەرىكەت كىيىمىفىگۇرىڭىزنى ئەكىس ئەتتۈرۈپلا قالماي ، مۇسكۇلىڭىزنى گەۋدىلەندۈرۈپلا قالماي ، يەنە ئورۇقلاش ، مىنىش ، يامىشىشقا ياردەم بېرەلەيسىز.ئۆي ئىچى چېنىقىش قاتارلىقلار ، ماس كېلىدىغان تەنھەرىكەت كىيىمىنى تاللاش ياخشى تاللاش.

ئەگەر خالىسىڭىزبوش يول، ۋاسكېتبول ، پۇتبول قاتارلىقلارنى ياخشى كۆرىدىغانلار ئۈچۈن قويۇپ بېرىش تېخىمۇ قۇلايلىق ۋە تېزبەدىنىڭىزنى ئورۇنداش ئۈچۈن.