ئالدىنقى ماقالە ئەۋەتىلگەندىن كېيىن ، دوستلارنىڭ نۇرغۇن پىكىرلىرىنى تاپشۇرۇۋالدىم ، ئۇلارنى بۇ يەردە سىلەر بىلەن ئورتاقلىشىمەن:
ئوقۇرمەنلەرنىڭ پىكىرى 1: ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، ئومۇمىي مەشىق ۋە تەنتەربىيەدە ، سۇ ئۈزۈشتىن باشقا ، ئەڭ ياخشىسىبوش ۋە ئازادە تەنھەرىكەت كىيىمى كىيىش.كەسپىي تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ قاچان تار كىيىملەرنى كىيىشى ھاجەتسىزچېنىقىش.شەخسەن مەن مۇۋاپىق بوشاڭلىق ھېس قىلدىمتەنھەرىكەت كىيىمى or تەنھەرىكەت كىيىمىئۆزىنى ناھايىتى ئاسان ھېس قىلىدۇھەرىكەتنى باشلىغاندا.

ئوقۇرمەنلەرنىڭ 2-پىكىرى: ئەلۋەتتە بوشاڭئادىداس تەنھەرىكەت كىيىمىياخشى ، چۈنكى نۇرغۇن مەشىقلەر بولىدۇبەدەن چېنىقتۇرۇشتا.

3-ئوقۇرمەن: ئەگەر ئورۇقلىماقچى بولسىڭىز ، كىيىۋالغان ياخشىبوش تەنھەرىكەت كىيىمى، مايغا پايدىلىقزىيان!تار ماسلاشتۇرۇشمەشىق كىيىمىمەسىلەنsport bras, تەنھەرىكەت كىيىمى, تەنھەرىكەت مايكىسى, yoga leggings, يوگا كالتە ئىشتان, theseئاساسلىقى تەنھەرىكەت ئۈچۈن تېخىمۇ راھەت!

ئوقۇرمەن 4 باھا: بوشراق تاللاڭNike تەنھەرىكەت كىيىمى، ئانانىروبىك بىلەن چېنىقىش ئۆيىگە بېرىڭ ، ئاندىن ئاۋىئاتسىيە ، ئانانىروبىك چىڭ ۋەبوشاڭ بولىدۇ ، ئەمما ئاۋىئاتسىيە كۆپ تەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، چىڭ تەرلەش ۋە بەدەنگە چاپلىشىشبەك بىئارام بولۇڭ ، شۇڭا مەن بوش ياكى ماس كېلىدىغان كىيىملەرنى كىيىمەن.

ئوقۇرمەن 5 باھا: تار كىيىم ۋە تار كىيىملەرنى كىيىڭ.تار كىيىملەر مۇسكۇللارنى قىسىشقا بەلگىلىك تەسىر كۆرسىتىدۇسۈركىلىشنى پەسەيتىدۇ ، ھەمدە بەدەنگە بولغان بېسىمنى تارايتىش ئارقىلىق قان تېزلىكتە يۈرەككە قايتىپ كېلىدۇ ، شۇنداقلا ئۇمۇ بولىدۇبەدەننىڭ ئېنېرگىيىسى ۋە چېنىقىشىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ.مۇسكۇللار بەك چارچاپ كەتمەيدۇ.

يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئوقۇرمەنلەرنىڭ پىكىرىگە ئاساسەن ، ئۇلارنىڭ ئۆز كۆز قارىشى بار.ھەر بىر ئادەمنىڭ تەجرىبىسى ۋەئېھتىياج ئوخشىمايدۇ.بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۆزىدە.شەخسىي مايىللىقىڭىزغا ئاساسەن تاللاش تولىمۇ مۇھىمۋە ئەمەلىي ئېھتىياج.نېمىلا دېگەن بىلەن ، تەن ئۆزىنىڭ بولىدۇ ، ئۆزىمۇ ئۆزىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىدۇ.توغرىمۇ؟