بەدەن چېنىقتۇرۇش يۈرۈشلۈكىماسلىشىشقا تېخىمۇ ماس كېلىدۇ ، ئۇ ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشتى.
ئىستىراھەت شۇنداقلا چېنىقىش ، ئاددىي ۋە مودا ئۇسلۇبلار ، قالتىس ۋەنەپەسلىنەلەيدىغان ، نەملىك ساقلاش.

Variety ofNikeئىختىيارىي تەنھەرىكەت تۈرلىرى.بىر يۈرۈش ئىز قوغلاشھەممىگە ئېرىشىشthe collocations.ئۈستى ۋە ئىشتاننى تاللىماي ، ياخشىراقتاللاڭئىز قوغلاشبىۋاسىتەWestfox. ۋاقىت ۋە مودا تېجەڭ.

باكۇخان يەنە ساونا دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ بارغانسىرى جەلپ قىلارلىق بولۇۋاتىدۇتەنھەرىكەتچىلەر چوڭلار ۋە چولپانلار چېنىقىدۇ ، چۈنكى ساغلام.
بەدەن چېنىقتۇرۇش ئورۇنلىرىدا كەڭ قوللىنىلىدۇ.ئاۋىئاتسىيە مەشىقىئىككى ياكى ئۈچ قېتىمبىر ھەپتە سىزنىڭ ئارتۇقچە ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسى ، ماينى خورىتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇساغلام.