Xiamen میں دوبارہ COVID-19 کے آنے کے بعد، کل 211 تصدیق شدہ کیس رپورٹ ہوئے ہیں۔درمیانے اور اعلی کو شامل کیا گیا۔خطرے والے علاقوں میں وبا کو جلد از جلد ختم کرنے کے لیے سب نے مل کر کام کیا اور حکومتنیوکلک ایسڈ ٹیسٹنگ کے دوروں کا اہتمام کیا گیا۔آج تک، یہ نیوکلک ایسڈ ٹیسٹنگ کا چھٹا دور ہے۔

ہر کمیونٹی کا ایک ٹیسٹنگ پوائنٹ ہوتا ہے، اور ہر کوئی قریب میں نیوکلک ایسڈ ٹیسٹ کر سکتا ہے۔طبی عملہ اورسپلائیز ناکافی ہیں.
نیوکلک ایسڈ کے انعقاد میں طبی عملے کی مدد کے لیے بہت سے پرجوش لوگوں نے رضاکارانہ رضاکاروں میں حصہ لیا۔ٹیسٹ اور دیگر وبائی امراض سے بچاؤ کے معاملات۔

اپنی اور دوسروں کی حفاظت کے لیے، اور ملک میں افراتفری پیدا نہ کرنے کے لیے، بہت سی کمپنیاں ہوم آفس کا انتظام کرتی ہیں۔باہر جانے کو کم سے کم کرنے کے لیے کام کریں۔
جن لوگوں کو باہر جانے کی ضرورت ہے وہ خود ڈرائیو کریں اور جہاں تک ممکن ہو پبلک ٹرانسپورٹ استعمال کرنے سے گریز کریں۔

اس لیے گھر میں رہتے ہوئے ورزش بھی ضروری ہے۔ورزش اور پہننا کیسا ہے؟
ہم آرام دہ اور پرسکون پہن سکتے ہیںکھیلوں کا لباس, ٹریک سوٹ,کھیلوں کے سوٹ,تربیتی لباس,یوگا پہننا,ٹی شرٹس,hoodies,شارٹس,کھیلوں کی براز,ٹینک کے سب سے اوپر,یوگا لیگنگس,کھیلپتلون, کھیلوں کے سکرٹ.
رقص، یوگا، جمناسٹک، دوڑنا، تائی چی اور دیگر کھیل۔جو بھی آپ کے مطابق ہو۔

صبح اور شام میں دن میں ایک بار ورزش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔اگر وقت نہیں ہے تو کم از کم ایک بار ورزش کریں۔ہر بار کم از کم 40 منٹ کے لئے ایک دن.
صرف جسمانی تندرستی کو مضبوط بنانے اور اپنی اور کنبہ کے افراد کی حفاظت کرنے سے ہی اس وبا کا جلد خاتمہ ہوسکتا ہے۔ممکن طور پر.

موجودہ صورتحال کے مطابق حکومت نے تقریباً ایک میں اس وبا کو ختم کرنے کے لیے متعدد اقدامات کیے ہیں۔مہینہ

چلو، زیامین!چلو، فوجیان!چلو، چین!