میش یوگا سیٹاب نیا ہے!

یوگا سیٹ کے نئے انداز میں شامل ہیں۔یوگا چولیاوریوگا شارٹس، آپ کے کھیلوں کے دوران سانس اور آرام کے لئے باہر کی پرت کے ساتھ خوبصورت میش۔آپ کی پسند کے دو رنگ ہیں: نیلا اور گلابی۔کے مرکزی پچھلے حصے میںیوگا ٹاپس، یہ ہوا اور نمی کی بہتر اجازت کے لئے میش کی ایک تنگ پتلی پرت کے ساتھ احاطہ کرتا ہے۔اورخواتین یوگا شارٹسبہتر دکھنے کے ساتھ ساتھ مشقوں میں نرمی اور لچک کے لیے ایک بیرونی میش کے ساتھ دو تہوں والا ہے۔ذکر کرنے کی ضرورت نہیں، بہتر پسینہ بھی!

یہجم سیٹ of یوگا پہننایہ ہر قسم کی یوگا مشقوں کے لیے ہے جیسے کنڈالینی یوگا، ونیاسا یوگا، ہتھا یوگا، اشٹنگ یوگا، پاور یوگا، بحالی یوگا، قبل از پیدائش یوگا، ایریل یوگا، ایکرو یوگا، ین یوگا، آئینگر یوگا، بکرم یوگا اور سیوان یوگا۔ٹھنڈا موسم گرما ضروری ہے!

"سادہ اور سادہ، یوگا جسم، دماغ اور روح کے درمیان اتحاد ہے۔یہی یوگا کی ابتدا ہے اور اسی طرح مشرق میں اس پر عمل کیا جاتا ہے۔مریم ایمسلیم سے، تقریباً 30 سال کی یوگی۔