کسی بھی سائز، شکل یا سرگرمی کی سطح کی خواتین کے لیے صحیح کھیلوں کی چولی کا انتخاب ضروری ہے۔جب کہ زیادہ تر خواتین ایتھلیٹس سپورٹ اور آرام کے لیے اسپورٹس برا پہنتی ہیں، بہت سے لوگ غلط سائز کا پہنتے ہیں۔اس کے نتیجے میں چھاتی میں درد اور نرم بافتوں کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے۔یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ کے پاس مناسب مدد ہے تاکہ آپ غیر ضروری تکلیف کے بغیر ایک فعال طرز زندگی گزار سکیں۔

اسپورٹس برا سپورٹ

بہترین کارکردگی اور آرام کے لیے، یہ ضروری ہے کہ آپ جس قسم کی سرگرمی کر رہے ہیں اس کے ساتھ کھیلوں کی چولی کے سپورٹ کو ملایا جائے۔اسپورٹس براز کو تین سطحوں کی سپورٹ فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے: کم، درمیانے اور زیادہ اثر والے کھیلوں میں استعمال کے لیے کم، درمیانے اور زیادہ سپورٹ:

اگر آپ بہت سی مختلف سرگرمیوں میں حصہ لیتے ہیں، تو یہ ہوشیار ہے کہ آپ اپنے آپ کو مختلف طرز کے کھیلوں کے براز سے آراستہ کریں — جن میں زیادہ اثر والی سرگرمیوں کے لیے زیادہ تعاون ہو اور کم اثر والی سرگرمیوں کے لیے کچھ کم پابندی والے۔

 کھیلوں کی چولی کی تعمیر

کھیلوں کی براز:یہ براز ہر چھاتی کو الگ الگ گھیرنے اور سہارا دینے کے لیے انفرادی کپ استعمال کرتی ہیں۔ان براز میں کوئی کمپریشن نہیں ہوتا ہے (زیادہ تر روزمرہ کی برا انکیپسولیشن براز ہوتی ہیں) انہیں عام طور پر کم اثر والی سرگرمیوں کے لیے بہترین بناتی ہے۔انکیپسولیشن براز کمپریشن براز سے زیادہ قدرتی شکل فراہم کرتی ہیں۔

کمپریشن اسپورٹس براز:یہ براز عام طور پر آپ کے سر کے اوپر کھینچتی ہیں اور چھاتیوں کو سینے کی دیوار سے دباتی ہیں تاکہ نقل و حرکت کو روکا جا سکے۔ان کے پاس ڈیزائن میں بنے ہوئے کپ نہیں ہیں۔کمپریشن اسپورٹس براز کم سے درمیانے اثر والی سرگرمیوں کے لیے بہترین کام کرتے ہیں۔

کمپریشن/انکیپسولیشن اسپورٹس براز:بہت سے اسپورٹس براز مندرجہ بالا طریقوں کو ایک معاون اور آرام دہ انداز میں یکجا کرتے ہیں۔یہ براز اکیلے کمپریشن یا انکیپسولیشن کے مقابلے میں زیادہ مدد فراہم کرتے ہیں، جو انہیں عام طور پر زیادہ اثر والی سرگرمیوں کے لیے بہترین بناتے ہیں۔