بہت سی نوجوان خواتین یوگا کے کھیلوں کی پرستار ہیں اور اب یوگا سروس کی مختلف اقسام اور کلاسز کے ساتھ بہت سارے کلب ہیں جو توجہ اور پیسہ دونوں جیتتے ہیں۔ یوگا کے فوائد کے طور پر جانا جا سکتا ہے کہ پٹھوں کو مضبوط بناتا ہے جسم کی لچک کو بڑھاتا ہے تاکہ یہ ورزش کرنے والے کو ایک خوبصورت قطار فراہم کرتا ہے ...
مزید پڑھ