یوگا نوسکھئیے کے لیے، مناسب یوگا سوٹ سب سے بنیادی سامان ہے۔آپ کو مناسب انتخاب کیوں کرنا چاہیے۔یوگا سیٹجب آپ وزن کم کرنے کے لیے یوگا ورزش کرتے ہیں؟مجھے اس کے بارے میں بات کرنے دو: یوگا شروع کرنے والوں کو کیوں ضرورت ہے۔یوگا کے کپڑے?

کچھ لوگوں کے لیے اس کی بجائے تنگ فٹنگ فٹنس کپڑے پہننا غلط ہے۔یوگا پہنناورزش کرتے وقتہم سب جانتے ہیں کہ یوگا کی حرکتیں نرم اور بڑی ہوتی ہیں۔اس کا تقاضا ہے کہیوگا ٹاپس اور لیگنگسیوگا پریکٹس کے دوران پہنا جانا جسم کے لیے زیادہ تنگ اور بند فٹ نہیں ہونا چاہیے، تاکہ یہ کھینچنے کے لیے اچھا نہ ہو۔پیشہ ورانہویسٹ فاکس یوگا سیٹعام طور پر تنگ اور ڈھیلے ہوتے ہیں، اورکھیلوں کے سب سے اوپرجسم کے نسبتاً قریب ہوتے ہیں، لیکن درحقیقت، آپ ڈھیلے کاٹنے کا انتخاب بھی کر سکتے ہیں، لیکن کپڑوں کے ہیم پر دھیان دیں کہ درازیاں یا لچکدار منہ ہوں، جو آپ کو مڑنے اور لڑھکنے سے روک سکتے ہیں۔جب بہار آئی۔

دیجم پتلون or شارٹسڈراسٹرنگ یا لچکدار کمربند کے ساتھ ڈھیلا پتلون ہو سکتا ہے.انتخاب کرنایوگا برا اور پتلونسب سے پہلے ڈھیلا اور آرام دہ ہونا چاہیے، یہ مراقبہ کی مشق کی سہولت کے لیے ہے، اس لیے ڈھیلا اور آرام دہ یوگا سیٹ کے لیے ضروری شرط ہے۔اس کے بعد مشرقی فیشن کا حصول ہے، آپ یوگا کھیلوں کے دوران لوگوں کو زیادہ قدرتی، سادہ اور محفوظ محسوس کر سکتے ہیں۔

اگر آپ نہیں جانتے کہ کس طرح انتخاب کرنا ہے، تو آپ کا استقبال ہے۔ہم سے رابطہ کریںکسی بھی وقت تجویز حاصل کرنے کے لیے!