Turli sport turlari uchun erkaklar sport kiyimlarini qanday tanlash mumkin?

1. Yugurish yo‘lakchasi

Yugurayotganda kiyimlar bo'sh, oddiyginafutbolka.Albatta, tanlash yaxshidirsport ustki kiyimlaritez terlash kabi funksiyalarga ega.Shimlar yoki shortilar uchun juda ko'p talablar mavjud emas, shunchaki tez quriydigan, nafas oladigan, shimgichni yutish yaxshi.
Yugurish yo'lakchasida osongina yurishingiz mumkinsport shimlari or sport shortilari.Va yugurish poyafzallari juda muhim rol o'ynaydibu vaqtda rol.Yaxshi poyabzal sizga bog'da sayr qilish qulayligini keltirishi mumkin.Shuning uchun, siz shunday bo'lishingiz mumkinyuqori texnologiyali va kuchli poyafzallarni tanlang.Bunday yugurish poyafzallari yaxshi kuchlanishga ega, yumshoq va egiluvchan.
Ular kiyinish uchun qulay, shuningdek, oyoqlaringizni sport jarohatlaridan himoya qilish uchun yaxshi tamponlama ta'siriga ega.

2. Pilates va yoga

Erkaklar/o'g'il bolalar Pilates va yoga bilan mashg'ul bo'lganlarida, ular qizlarga qaraganda kuchga ko'proq e'tibor berishsa ham, muvozanat va xotirjamlik hali ham ushbu sportning eng muhim nuqtalari bo'lib qoladi.Shuning uchun, sirg'a kabi o'tkir aksessuarlar kiymaslik yaxshiroqdir.Ular nafaqat sport paytida o'zingizga zarar etkazishi oson, balki ular sport bilan ham mos kelmaydi.Kiyim-kechak uchun ba'zi katta harakatlarning bajarilishini engillashtirish uchun yumshoq, cho'kma matoni tanlash yaxshidir.Juda og'ir kiyimlar sizning harakatlaringizni etarlicha yengil qilmasligi mumkin.

3. Boks

Boks o‘g‘il bolalarning kuchi va go‘zalligining mukammal timsolidir.Fitness top - bu kurash uchun eng yaxshi tanlovdir va material terni singdirish va nafas olish uchun yaxshiroqdir.Bo'sh shimlar esa yaxshi, lekin juda yumshoq bo'lmang.Chunki juda keng shimlar havoga uchish kabi harakatlarni amalga oshirishga yordam bermasligi mumkin.

4. Aylanma velosiped

Aylanma velosipedda yuradigan o'g'il bolalar ter va kuch tuyg'usiga to'la bo'lishi kerak.Qattiq mos keladigan tepanafaqat mukammal yuqori tana mushaklari va chiziqlarini chiqaribgina qolmay, balki haydash paytida qarshilikni ham kamaytiradi, bu sizning tezligingiz va ishtiyoqingizni ifoda etishga yordam beradi.Maksimal chegara.Tanlashfitnes shortilari or qisqa shimlarmos uzunlik bilan matoning tizza bo'g'imlari harakati uchun ishqalanish va to'siqni kamaytirishi mumkin.Shu bilan birga, minish paytida qattiq taglikli sport poyabzali kiyish yaxshidir, bu oyoqlarning mustahkamlanishiga yordam beradi va yuqori tezlikda mashq qilish paytida to'piqqa zarar bermaydi.

5. Shtanga bilan mashq qilish

Shtanga mashqlari vazn yo'qotishning tezkor usuli bo'lib, u ham chiroyli tana chiziqlarini shakllantirishi mumkin.Shtanga mashqlarini bajarayotganda, eng muhimi, kiyishdirmos shortilar.Buning sababi shundaki, standart harakatlar eng yaxshi mashq effektini olishi mumkin va agar siz uzun shim kiysangiz, u oyoqlaringizni qoplaydi va ularning standart holatga egilishini ko'ra olmaysiz.Shortslar tizza bo'g'imidan eng yaxshisi, bu sizga har bir harakatning eng standartiga erishishingizga yordam beradi va harakatlar diapazoni shim bilan osongina cheklanmaydi.