Qanday turdagi yoga shimlari qisqa taxtani yaxshiroq o'zgartirishi va mashqlar jarayonida yaxshi yordamchi rol o'ynashi mumkin?
Yoga shimlarini tanlayotganda, sizga haqiqatan ham mos keladigan yoga shimlarini tanlashga yordam beradigan quyidagi maslahatlarga murojaat qilishingiz mumkin.

1. Qorin bo'shlig'ini to'g'ri olish muhimdir.
Tananing terlashi, tana energiyani yo'qotadi, to'g'ri yoga shimlari, xuddi shimning fermuarini tortib olish kabi, qorin bo'shlig'ini tanaga kiyishni his qilishi mumkin.LULULEMONpastki qoringa tanani yaxshiroq shakllantirish uchun kuchli qo'llab-quvvatlash va cho'zish kuchini beradi.

2.Elastiklik qulaylikni belgilaydi.

Yoga shimlarini tanlash kerakbaland beldagi leggings.Yog 'to'planishining o'rnini intuitiv ravishda his qilish, vazn yo'qotish uchun o'zingizni rag'batlantirishdan tashqari, siz bel va sonni ham himoya qilishingiz mumkin, shuning uchun yuqori bel yoga shimlarining qulayligi va xavfsizligi birinchi o'rinda turadi.Konforni belgilovchi omillardan biri elastiklikdir.Jismoniy mashqlar paytida nafas olish uchun juda qattiq, juda bo'shashmasdan sizni qo'zg'atishi yoki mashq qilish uchun noqulay bo'lishi mumkin, ammo ta'sir qoniqarli emas.O'zingiz xohlagancha vazn yo'qotib bo'lmaydi. Siz tanlashingiz mumkinVestfoks.

3.Mato tez quriydigan, aşınmaya bardoshli va deformatsiyalanmasligi muhim.

Jismoniy mashqlar paytida siqish tufayli yog 'almashinuvi sodir bo'lishi muqarrar.Bu vaqtda sizga sahnani ushlab turishga yordam beradigan kestirib, ko'taradigan yoga shim kerak.

Yoga shimlarini tanlashda ushbu omillarni ham hisobga olish kerak.Bir juft sifatli,mos yoga shimlarinafaqat sport mashg'ulotlarida yaxshiroq fitnes effektlariga erishishga yordam beradi, balki sizga yoga fitnes uchun ko'proq motivatsiya beradi.