Chú ý những điểm sau khi mua quần áo tập yoga:
1. Khả năng co giãn không tốt, chúng ta nên lựa chọn cẩn thận vì nó khôngxà cạp yoga.
Có, không phải quần thể thao hoặc quần chạy bộ Nike Adidas có thể nhưquần yoga.Các bài tập yoga thường tập trung vào việc kéo giãn quy mô lớn.Nếu nó không phải là đặc biệtxà cạp yoga, chúng thường không được dệt kim dày đặc và không đủ tốt.

Một khi tác động kéo giãn lớn, họa tiết sẽ bị biến dạng trong trường hợp nhẹ và đồ lót sẽ xuất hiện trong trường hợp nghiêm trọng.

Nhiều chiếc quần trong các cửa hàng bán đồ nổi tiếng trực tuyến đều có thể sử dụng được.Nhưng nếu bạn mặc chúng để tập yoga, bạn cần chắc chắn rằng chúng có trong suốt hay không.

2. Nó không thích hợp để mua thuốc nở.
Áo ngực rộng, quần quá rộng, bạn không thể quan sát qua gương khi tập đứng xem đầu gối có bị ép quá mức không, cơ bắp chân trên và bắp chân có xoay theo thứ tự không, thậm chí khi tập với viên gạch (tìm vòng quay bên trong của cơ đùi và lực một cảm giác).Tất nhiên bạn chỉ có thể thực hiện thiền định.

3. Không nên chọn những bộ quần áo rộng thùng thình.
Nếu đổ mồ hôi, bạn có nghĩ quần áo của mình lỏng hơn và mát hơn không?Phần yoga của tư thế quá rộng, phần áo bị lỏng và có khoảng trống.Do đó, nếu có thành viên nam trong câu lạc bộ cùng tập, chỉ cần cúi người xuống là bạn sẽ được nhìn thấy ngực!

Có rất nhiều tư thế lộn ngược trong yoga.Ví dụ, quần áo không thể quấn cơ thể và trượt dễ dàng.Khi thực hiện các động tác lớn, đừng siết eo mà trượt sang trái và phải.

Vì vậy cần chọn đồ bó sát, thoáng khí và vừa vặnáo lót yoga or áo tập yoga.

4. Chọn quần áo bằng vải cotton nguyên chất là không phù hợp.
Quần áo cotton nguyên chất có xu hướng dính vào cơ thể ngay khi ra mồ hôi, và độ co giãn quá nhỏ, sẽ có hạn chế khi cơ thể co giãn.

Vì vậy, lựa chọn phù hợp, đàn hồi và thoáng khíáo ngực và xà cạp thể thaorất quan trọng cho việc luyện tập yoga của bạn.