Is ספּאָרצוועראַ מוזן פֿאַר יאָגאַ?

צו האָבן אַ געזונט גוף קענען זיין געזאגט צו זיין אַלעמען ס גרעסטע פאַרלאַנג, און דאָס איז אויך די פּרירעקוואַזאַט פֿאַר אונדז צו טאָן אַלץ.אויב דיין געזונט איז נישט גוט, איר קענען נישט טאָן עפּעס.געניטונג קענען זיין דער בעסטער וועג צו דערגרייכן אַ געזונט גוף.איר קענט אויך אָבסערווירן אַז מענטשן וואָס געניטונג רעכט יעדער טאָג האָבן אַ גוט גייַסטיק דערוואַרטונג און געבן מענטשן רעפרעשינג און ענערגעטיק געפיל.עס איז זייער וויכטיק צו קלייַבןספּאָרט טאַפּסאוןהויזן or קורצע הייזלעך.

מענטשן וואָס טאָן ניט קעסיידער געניטונג וועט נישט האָבן אַ גוט גוף, אָבער זיי וועלן אויך קוקן זייער גייסטלאַס.מאל אויב איר מאַך אַ ביסל, איר וועט זיין אָטעם, און דער גאנצער מענטש איז אין זייער מיד שטאַט, אַזוי אַלעמען זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די וויכטיקייט פון געניטונג פֿאַר אַ מענטש.געניטונג קענען מאַכן אונדזער גוף אין אַ לעפיערעך געזונט שטאַט.ניט געקוקט אויף צי איר געניטונג אָדער נישט,ספּאָרט קליידער (יאָגאַ ביוסטהאַלטער,ספּאָרט קורצע הייזלעך,טראַקקסויט) קענען מאַכן איר ענערגעטיק.

אויב איר טאָן ניט געניטונג אָפט, עס איז זייער געפערלעך פֿאַר דיין גוף, אַזוי איר דאַרפֿן צו צוגרייטן עפּעס איידער געניטונג.ווייַל בעשאַס די געניטונג, מיר וועלן דורכפירן עטלעכע גרויס-וואָג עקסערסייזיז, אַזוי אין דעם צייַט מיר דאַרפֿן באַקוועםאַקטיוווועאַר.

אַ באַקוועםספּאָרט טראָגןאיז אַ פּרירעקוואַזאַט פֿאַר עקסערסייזינג, און עס קענען אויך ענשור אַז איר זענט מער באַקוועם בעשאַס די געניטונג.די סעלעקציע פוןיאָגאַ טראָגןאיז לעפיערעך פּשוט, און איצט עס זענען פילע גוט-קוקןטויגיקייט טראָגןצו קלייַבן פון, און די סטיילז זענען קעסיידער טשאַנגינג, מאכן עס מער מאָדערן און שיין.

פֿאַר דער אויבערשטער גוף, מיר קענען קלייַבן מער פאַרביק און וויבראַנט-קוקןאויבן.דעם ספּאָרט ה-העמד קענען זיין וואָרן ווי אַ שפּיץ.עס איז מער פּאַסיק פֿאַר גערלז מיט אַ ביסל פערער הויט, ווייַל די קאָליר איז מער פאַרביק, און דעמאָלט אַ ביסל פאַנטאַזיע, אויב דיין הויט קאָליר איז נישט זייער ווייַס, עס וועט קוקן זייער ינאַפּראָופּרייט.

Any question,please feel free to contact export@west-fox.com