וואָס איז דער נוסח פון די לעצטע לולולעמאָן יאָגאַ שטעלן אין 2022?
זענעןיאָגאַ וועסטלאון קורצע הייזלעך שטעלט בעסער פֿאַר זומער ווי לאַנג-אַרבל יאָגאַ הויזן?

אין זומער, אויב איר גיין אויס פֿאַר פליסנדיק אָדער געניטונג,יאָגאַ טאַנק שפּיץ+ קורצע הייזלעך אוןספּאָרט ביוסטהאַלטער +יאָגאַ קורצע הייזלעךזענען די בעסטערברירות.
קוק אונדזער לעצט סטיילז: ו-האַלדז טאַנק טאַפּס אוןספּאָרטזאַל קורצע הייזלעך.

טראגעןספּאָרט ביוסטהאַלטער אָדער וועסטלאויף דער אויבערשטער גוף איז מער קאַנדוסיוו צו שווייס, היץ דיסיפּיישאַן און לייטנאַס.

אויב איר גיין צו די ספּאָרטזאַל, איר דאַרפֿן צו ברענגען די פאלגענדע ויסריכט:
1.ספּאָרט גלאַווז,
2. ספּאָרטזאַל זעקל (רעקאַמענדיד מיט שוך שפּעלטל און נאַס און טרוקן צעשיידונג שיכטע),
3.סימלאַס הייזעלעך,
4. קיל ספּאָרט האַנטעך,
5. האָר באַנד (דאָס איז אַ נייטיקייַט, עס קענען זיין געוויינט צו פירן די שווייס און פאַרריכטן די האָר אין די באַנגס),
6. פּינע ראָולערז (געוויינט צו סטיל די מאַסאַלז),
7. יאָגאַ מאַטע.

קורצע הייזלעך זענען רעקאַמענדיד פֿאַר די נידעריקער גוף פֿאַר די פאלגענדע סיבות:

1) פאַרהיטן רייַבונג;
2) רעדוצירן ומנייטיק ווייבריישאַן פון פוס מאַסאַלז;
3) באַפרייַען די ווייטיק פון די אַלט שאָדן (אַרייַנגערעכנט רידוסינג די מעגלעכקייט פון ריקעראַנס פון די אַלט שאָדן)

אויב איר טראָגןיאָגאַ לעגינגזאפילו אויב די נעץ אַבזאָרפּשאַן און היץ דיסיפּיישאַן זענען שטאַרק, אָבער זיי זענען נאָענט צו די הויט,
עס וועט זיין עפּעס ומבאַקוועם.

אויב איר זענט עקסערסייזינג אָדער עקסערסייזינג ינעווייניק, ווייַל עס איז אַ לופט קאַנדישאַנער צו פאַרמייַדן די לופט קאַנדישאַנער
פון בלאָוינג אַ קאַלט נאָך שווייס, עס איז רעקאַמענדיד צו האָבן אַ קורץ-סליווד ספּאָרט ה-העמד און הויזן.