פארוואס איז עס געזאגט אַז ספּאָרט (יאָגאַ) קליידער זענען זייער וויכטיק פֿאַר אונדז צו געניטונג?

1.ספורט ביוסטהאַלטער:

ערשטער פון אַלע, עס וועט זיין שאַקינג און רייַבונג בעשאַס די געניטונג.אויב איר זענט ווערינג אַ פּראָסטספּאָרט ביוסטהאַלטער, עסוועט ינעוואַטאַבלי פאַרשאַפן די הויט אַרום די קאַסטן צו ברעכן, און ווען די שווייס איז סאָוקט, עס וועט זיין באגלייט דורךאַ גאָר זויער ווייטיק;און אויב איר טאָן ניט טראָגןספּאָרט ונטערוועש, דיין קאַסטן וועט נישט באַקומען גוט קלאַפּ-דערווייַזווירקונג.עס איז זייער מסתּמא אַז די סוספּענסערי ליגאַמאַנט געוועב פון די קאַסטן וועט זיין סטריינד, וואָס יווענטשאַוואַליפירן צו פּראָבלעמס אַזאַ ווי סאַגינג אָדער לאָסנאַס פון די קאַסטן.

גוטספּאָרט ביוסטהאַלטערקענען יפעקטיוולי סאָלווע דעם פּראָבלעם, אַזוי וואָס זאָל זיין באַצאָלט ופמערקזאַמקייַט צו ביי די קויפן פון יאָגאַביוסטהאַלטער?

(1) צוריק פּלאַן:

ללולעמאָןספּאָרט ביוסטהאַלטער איז בעערעך צעטיילט אין צוויי טייפּס אויף די צוריק פּלאַן, טאָפּל-אַקסל רימען און איך-שייפּט,ריספּעקטיוולי ווי גייט:

דער נוסח פון די טאָפּל-אַקסל ספּאָרט ביוסטהאַלטער איז ענלעך צו די געוויינטלעך ביוסטהאַלטער.דעם נוסח פוןיאָגאַ ביוסטהאַלטער / ספּאָרטטאַפּסקענען לייכט צעטל אַוועק די פּלייצעס אויב די סטראַפּס זענען נישט ענג בעשאַס געניטונג, אַזוי אַז עס איז גרינג צו סטרויערןאָפט בעשאַס געניטונג.די הויט איז לייכט וואָרן אויס, אַזוי עס איז נישט פּאַסיק פֿאַר פּראַלאָנגד און לעפיערעךשטרענג געניטונג.

דער צווייטער טיפּ פוןרייסערבאַק ספּאָרט ביוסטהאַלטערהאט בעסער פעסטקייַט, וואָס קענען מאַדעראַטלי בינדן די קאַסטן.אין דער זעלביקערצייט, די וויידאַנד אַקסל רימען פּלאַן אויך יפעקטיוולי ראַדוסאַז די דרוק פון די אַקסל רימען און אַוווידזערנסט שטרינג אויף דער אַקסל.די מערסט וויכטיק זאַך איז אַז עס וועט נישט האָבן די מעגלעכקייט פוןסליפּידזש פון די אַקסל סטראַפּס, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו קויפןאַלאָ יאָגאַספּאָרטזאַל ביוסטהאַלטער מיט איך-שייפּט צוריק פּלאַן.

(3) ברעאַטהאַבלע און שווייס-וויקינג פאָרשטעלונג:

די שטאָף פוןיאָגאַ טאַפּסמוזן האָבן די פֿונקציע פון ​​ברעאַטהאַביליטי און שווייס, אַנדערש די שווייסגעשאפן בעשאַס דער געניטונג וועט ווייקן דיין הויט און מאַכן עס טייטלי אַדכיר צו דיין הויט, וואָס איז זייערומבאַקוועם און וועט פאַרגרעסערן איר אין דער זעלביקער צייַט.מאַסע בעשאַס געניטונג.

2. יאָגאַ הויזן.

(1) גוט ילאַסטיסאַטי, באַקוועם און נאָענט-פּאַסן:

ערשטער פון אַלע, די ילאַסטיסאַטי פון די הויזן זאָל זיין גוט, וואָס קענען ענשור אַז די באַוועגונג פון די לעגס.ניט האָבן קיין געפיל פון צאַמונג, און אין דער זעלביקער צייַט, עס זאָל האָבן אַ נאָענט-פּאַסן טרייסט.אויב דילעגינגזאָדעריאָגאַ קורצע הייזלעךזענעןצו פרייַ, די באַוועגונג קעגנשטעל (אַזאַ ווי פליסנדיק) וועט זיין געוואקסן בעשאַס געניטונג.עס וועט אויך זייןקעסיידערדיק רייַבונג צווישן די טייז און די ין פון די הויזן, וואָס מאכט די געניטונג פּראָצעס זייערומבאַקוועם.אויב עס איז יאָגאַ געניטונג, עס וועט אויך פאַרשאַפן עטלעכע ינטערפיראַנס צו עטלעכע מווומאַנץ.

(2) ליפטינג היפּס און סלימינג:

דער ציל פון פילע גערלז פּראַקטיסינג יאָגאַ איז צו בויען אַ בעסער גוף פאָרעם, הינטן און לאַנג לעגס זענען וואָס גערלזבאַגערן פֿאַר אים, און ווייַל זיי נאָר טראָגן אַ פּאָר פוןספּאָרט לעגינגזבעשאַס געניטונג, פילע גערלז זאָרג וועגן יקספּאָוזינגזײערע פיס.די פעט אויף די היפּס און הינטן, אַזויספּאָרט הויזןזאָל אויך האָבן די ווירקונג פון ליפטינג הינטן אוןסלימינג.

(3) ברעאַטהאַבלע שווייס:
די שטאָף פוןללולעמאָן יאָגאַ לעגינגזאיז די זעלבע וויספּאָרט טאַפּס or ספּאָרט בראַס.עס איז נייטיק צו באַריכט דיפונקציע פון ​​ברעאַטהאַביליטי און שווייס, אַזוי ווי צו בעסער באַשיצן דיין הויט און נישט ברענגען איר ומנייטיק שאָדןאון ומבאַקוועמקייַט.

וועגן לאַנג-סליווד ספּאָרט טאַפּס, עטלעכע מענטשן ווי סליווז מיט גראָבער פינגער לאָך.אין פאַקט, דאָס קענען פאַרמייַדן די סליווזוועט מאָווינג בעשאַס געניטונג און זאָל אָפט ציען די סליווז אַראָפּ, וואָס אַפעקץ די שטימונג און עפעקטיווקייַט פוןגעניטונג.
עס איז רעקאַמענדיד צו קלייַבן אַ לאַנג-סליווד שפּיץ מיט פינגער האָלעס פֿאַר בעסער זאָרג-פֿרייַ געניטונג און פאַרשידן אַקשאַנז.