Ṣe nike atiaṣọ ere idaraya adidasju tabi alaimuṣinṣin aza diẹ rọrun fun idaraya ?

Fun ibeere yii, ko rọrun lati dahun.O da lori boya o fẹ ju tabi alaimuṣinṣin.Yan awọnAṣọ ere idaraya Nikeiwofẹran ati ibamu ni ibamu si ayanfẹ ti ara ẹni.

Olootu yoo pin pẹlu rẹ awọn ero ti ara ẹni fun itọkasi rẹ:

Nigbati o ba nṣiṣẹ, o dara julọ lati wọ ọjọgbọnAdidas tracksuittights ju loose ara.Awọn ifilelẹ ti awọn idi ni biatẹle:

1. Awọn leggings ere idaraya or idaraya ṣetogẹgẹbi awọn tights le dinku rirẹ ti awọn elere idaraya.Awọn bodysuit accelerates ẹjẹ sannipasẹ awọn ipa ipadanu oriṣiriṣi, nitorinaa igbega ipadabọ iṣọn-ẹjẹ ninu ara ati iṣelọpọ ti lactic acid ninuaago.

2. Awọn ohun elo nṣiṣẹ gẹgẹbi awọn leggings atitights wọṣe iranlọwọ lati ṣetọju iwọn otutu iṣan ti o dara julọ ti ara eniyan atiaccelerates awọn iwọn otutu ilana ilana ti ooru ati perspiration nigba idaraya .

Ni afikun, lakoko awọn adaṣe ti nṣiṣẹ, mimu iwọn otutu iṣan to dara le dinku anfani ti ipalara ati rii daju adara yen ipa.Eyi jẹ idi pataki fun ṣiṣe awọn tights.

3. Yiya Amọdajule dinku rirẹ ati igbelaruge ifarada idaraya.

Ohun ti o ni ẹru julọ ni ṣiṣe le ma jẹ ipa lori awọn isẹpo, ṣugbọn atunṣe ti ipilẹṣẹ nipasẹ ipa ti ara.
Ifarabalẹ ti ara ti o ni ipilẹṣẹ nipasẹ idaraya ti nṣiṣẹ yoo jẹ ki awọn iṣan ara, awọn isẹpo, kerekere, bbl jẹ ipalara lati wọ.ati yiya.

Awọn eniyan ti o sanra paapaa jẹ ipalara si resonance.Nitori awọn resonance igbohunsafẹfẹ ti sanra jẹ gidigidi sunmo si ti articularkerekere, ati pe iwọn didun ọra ti o tobi si ati iwuwo ti o wuwo, ipa ipadabọ le ni okun sii.

Nitorinaa o nilo awọn leggings ere idaraya ati wiwọidaraya gbepokinilati dabobo ara re nigba nṣiṣẹ.

Nitoribẹẹ, diẹ ninu awọn eniyan lero pe aṣọ ti o ni ibamu jẹ korọrun lati wọ isunmọ si ara, nitorinaa o le yanloose idarayaaṣọ, eyi ti o jẹ diẹ sii lasan, isinmi, ati rọrun lati ṣe awọn agbeka ti o fẹ lati ṣe.

Aṣọ ere idaraya wiwọko le ṣe afihan nọmba rẹ nikan, ṣe afihan awọn iṣan rẹ, ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo, gigun, gígun,amọdaju inu ile, ati bẹbẹ lọ, yiyan aṣọ ere idaraya ti o ni ibamu jẹ yiyan ti o dara.

Ti o ba fẹloose tracksuit, fun awọn ti o nifẹ bọọlu inu agbọn, bọọlu, ati bẹbẹ lọ, o rọrun diẹ sii ati yara lati jẹ ki o lọara rẹ lati ṣe.