Kini ara ti tuntun Lululemon yoga ṣeto ni 2022?
Ṣeyoga aṣọ awọlekeati awọn kukuru ṣeto dara julọ fun ooru ju awọn sokoto yoga gigun-gun?

Ni igba ooru, ti o ba jade fun ṣiṣe, tabi idaraya,yoga ojò oke+ kukuru atiikọmu idaraya +yoga kukuruni o dara julọawọn aṣayan.
Ṣayẹwo jade wa titun aza: U-ọrun ojò gbepokini atikukuru idaraya.

Wọidaraya ikọmu tabi aṣọ awọlekelori ara ti o wa ni oke jẹ itọsi diẹ sii si perspiration, itọ ooru ati imole.

Ti o ba jade lọ si ile-idaraya, o nilo lati mu awọn ohun elo wọnyi wa:
1.Sport ibọwọ,
2.Gym apo (niyanju pẹlu bata Iho ati tutu ati ki o gbẹ Iyapa Layer),
3.laisiyonu panties,
4.dara toweli idaraya,
5.Hair band (eyi jẹ dandan, o le ṣee lo lati ṣe itọnisọna lagun ati ki o ṣe atunṣe irun ni awọn bangs),
6.foam rollers (ti a lo lati ṣe ara awọn iṣan),
7.Yoga akete.

Awọn kukuru ni a ṣe iṣeduro fun ara isalẹ fun awọn idi wọnyi:

1) Dena ija;
2) Dinku gbigbọn ti ko ni dandan ti awọn iṣan ẹsẹ;
3) Mu irora ti ipalara atijọ kuro (pẹlu idinku o ṣeeṣe ti atunṣe ti ipalara atijọ)

Ti o ba wọyoga leggings, paapaa ti gbigba ọrinrin ati itusilẹ ooru ba lagbara, ṣugbọn wọn sunmo si awọ ara,
o yoo jẹ itumo korọrun.

Ti o ba n ṣe adaṣe tabi ṣe adaṣe ninu ile, nitori afẹfẹ afẹfẹ wa lati ṣe idiwọ afẹfẹ afẹfẹ
lati fifun otutu lẹhin ti perspiration, a ṣe iṣeduro lati ni T-shirt idaraya kukuru kukuru ati awọn sokoto.