Awọn ọmọbirin ati awọn obinrin gbogbo fẹran ẹwa, ati pe gbogbo wọn wa ni ilepa ti ara ẹni ti o lẹwa diẹ sii.Wọn ṣe yoga lati jẹ ki ara wọn tẹẹrẹ.
Nitorinaa ṣaaju ṣiṣe yoga, o gbọdọ kọkọ ra awọn aṣọ yoga to dara.
Diẹ ninu awọn eniyan fẹ lati yan ni ibamu si ami iyasọtọ, gẹgẹbiLululemon, Aumnie, Alo Yoga, Apata Eagle, Idaraya.
Diẹ ninu awọn eniyan fẹ lati yan nipasẹ ohun elo, boya ami iyasọtọ ko ṣe pataki ni pataki, niwọn igba ti o ba ni itunu ati ẹmi, o baamu fun ọ dara.

Awọn oniwontunniwonsi tikalararẹ iṣeduro wipe ki o accorting si awọn fabric ati ki o yan awọnyoga gbepokiniatiyoga leggingsti o baamu.
Nitori awọnyoga aṣọnilo lati yi ara pada, o rọrun lati ṣe akiyesi ipo ti agbara iṣan, ati pe kii yoo fa idamu nitori wiwọ;
Ninu ooru, lati le daabobo ara, awọn ọmọbirin gbọdọ wọidaraya brasnigba ti idaraya, tabi ti won le yanidaraya T-seeti.
Yan ni ibamu si ara ẹni ààyò.

Aṣọ ere idaraya awọ didan yoo ṣafikun igbẹkẹle si ọ, ibukun lẹsẹkẹsẹ, ati kun fun agbara;
Ati pe o rọrun lati mu lagun kuro ki o si tu ooru kuro.Ti o ba yan awọ duduyoga brasatiyoga kukuruninu ooru, yoo gbona ati ki o losokepupo lati tuka nitori awọn awọ dudu fa ooru.
Awọn kukuru idaraya or sokoto yogani a ṣe iṣeduro lati yan apẹrẹ ti o ga julọ lati rii daju pe ikun / navel rẹ kii yoo fẹ sinu afẹfẹ ati ki o tutu.

Ni igba otutu, o niyanju lati yan dudu gun-sleevedT-seeti, leggingsatiidaraya Jakẹti.
Le jẹ ki o gbona ati ki o simi.
Yiyan awọn aṣọ pataki, gẹgẹbi awọn aṣọ Lycra, le ṣe iranlọwọ lagun lati yọkuro ni iyara lakoko adaṣe.
O tun le yan ọra + spandex tabi polyester + awọn aṣọ spandex.
Ni gbogbogbo, boya o jẹ iyasọtọ tabi ti kii ṣe iyasọtọ, yiyan aṣọ jẹ pataki pupọ.

Kaabo o kan si wa.